physicals & Zdravlje Procjene

S dvije trećine američke populacije pretilo ili pretežak prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , physicals i druge zdravstvene procjene su važni dijelovi preventivne medicine . National Institutes of Health navodi da su ciljevi fizičkih ispita i zdravstvene procjene su da bi se snimili bolesti , procjenu rizika od budućih zdravstvenih problema , promicanje zdravog načina života , ažurirati svoje cijepljenje i pomoći održavati vezu sa svojim liječnikom . Fizička Ispit

Tijekom fizičkog pregleda ,liječnik ispituje da osigura vaše sveukupno zdravlje je dobro . Općenito ,liječnik mjeri svoju visinu i težinu i procjenjuje svoje termometrom . Ona također provjerava krvni tlak , koristi stetoskop slušati svoje srce i druge organe za abnormalne aktivnosti , ispituje oči s oftalmoskop i ispituje usta , uši i nos sa otoskop . Vaš liječnik će postaviti niz pitanja o vašem ukupnom zdravlju . To jedobra ideja da dolaze pripremljeni sa svojim popisom pitanja , kao dobro.

Muškarci

Mnoge vrste zdravstvenih procjene su važni za muškarce . S početkom u 35 godina , muškarci bi trebali dobiti testirati razinu kolesterola najmanje svakih pet godina. Muškarci također trebao dobiti testirati razinu krvnog tlaka svake dvije godine . Muškarci bi trebao biti prikazan za karcinom debelog crijeva s početkom u dobi od 50 godina . Također je važno za ljude da redovito provjeravate svoje testise za kvržice i bolna mjesta . Običnoliječnik će obaviti ovaj test tijekom fizičkog pregleda . Ostali testovi za procjenu čest zdravstveni za muškarce uključuju dijabetes ispitivanja , depresiju projekcije, prostate ispitivanja raka i spolno prenosivih bolesti ispitivanja .
Žene

Poput muškaraca , žene bi trebale dobili test kolesterola svakih pet godina s početkom u 35 godina , dobili test krvnog tlaka svake dvije godine , a testiranje na rak debelog crijeva s početkom u dobi od 50 godina . Osim toga, žene bi trebale dobiti mamografiju svakih jedan do dva godina, koje počinje u dobi od 40 godina. Younger žene trebaju imati zdjelice i Papa test svakih jedan do dva godine, s početkom u 21 godina . žene također trebaju napraviti mjesečni pregled dojki sami provjeriti kvržice , koje mogu pomoći u otkrivanju raka dojke . Dodatne procjene za žene zdravstveni uključuju procjene dijabetes, procjene depresija, osteoporoza ispitivanja i STD ispitivanja .

Starije osobe

Umirovljenici u dobi od 65 i više godina trebao vidjeti svog liječnika za dodatne ispitivanja i procjene . Trbušne aorte aneurizme screening je važno za muškarce u dobi od 65 i 75 godina koji su pušači između . Umirovljenici bi trebao dobiti svoj krvni tlak testira svake godine i, u nekim slučajevima i češće . Na zaslonu za rak debelog crijeva , umirovljenici trebali dobiti bilotestiranje stolice svake godine , fleksibilna sigmoidoskopija svakih pet godina , zajedno sa stolica guaiac testa , kolonoskopiju svakih deset godina ili kompjuterskom tomografske kolonografije .
Prevencija /Rješenje

Dok physicals i zdravlje procjene su važni , možete poduzeti preventivne akcije sudjelujući u određenim ponašanjima . Jedite zdrave prehrane puna voća , povrća, cjelovitih žitarica , zdravih ulja i nemasno meso . Sudjelujte u redovite tjelesne aktivnosti . Ne pušim . Piti u umjerenim količinama . Takva ponašanja može pomoći u prevenciji bolesti i pomoći u održavanju dugoročno zdravlje .