Kako se nositi s PMS razdražljivost

Iako ne postoji lijek za PMS ili simptomi koji ga prate , postoji nekoliko kućne tretmane koji mogu pomoći za ublažavanje osjećaja razdražljivosti povezane s PMS-om . Određene promjene u načinu života , dodataka i drugih terapija može poboljšati simptome kao i kvaliteta života za sve one koji se bave PMS razdražljivost . To je ono što vam je potrebno: Srpski umirujuće glazbe
cijelog zrna hrane
Vitamini i minerali
biljnih dodataka