Kako objasniti PMS na preteen

Vaš preteen kći odrasta . Imate dvije opcije za suočavanje s PMS raspoloženja vašeg preteen . Možete objasniti , u nadi da će prepoznati njezine simptome PMS- a shvati da je nerazumna ; ili baciti slučaj čokolade u svađa i trčati poputkuća je u plamenu . Upute Screenshot
1

razgovarati sa svojim preteen kad je u dobrom raspoloženju . Imate samo 2 dana u mjesecu kako bi ostvarili taj zadatak , stoga zaronite kadprilika se predstavlja . Pobrinite se da ste sami i vjerojatno neće biti prekinuta od muškog člana obitelji . Preteen djevojke su jednostavno užasnuti .
2

Objasnite promjene koje se događaju na njezinom tijelu . Recite joj da je normalno da se osjećate bol u rukama i nadutosti prije menstruacije počinje. Ona također može osjećati glad i mrzovoljan ( bol u rukama i proširio je ružno rođaci ) . Ove nezvani gosti čineneke od radosti postojanja ženska.
3

suosjećati s njenim PMS raspoloženja , ali podsjećaju ju držati ih pod kontrolom . Predloži joj visiti u svojoj sobi kad je ona osjeća zao , jer joj daje malo vremena za opuštanje . ( To vam daje vremena da pobjegne - držati one ključeve automobila pri ruci . )
4

Recite joj o reljefnim opcija . Držite grijanje jastuk i pjenušave kupke ispod sudopere . Stock kofeinom pića i imati bocu ibuprofen spreman . Uvjeravam ju da je ona još uvijek može sudjelovati u uobičajenim aktivnostima , te da tjelovježba može ublažiti simptome PMS-a .
5

Informirajte joj da je PMS ima svoje koristi . Ona mora platiti zatvoriti pozornost na svoje tijelo , ali na taj način , ona može pripremiti za nju predstojeće razdoblje , a ne biti uhvaćen nenamjerno.
6

Pitajte ako ima bilo kakvih pitanja ili želi podijeliti sve misli . Ignorirajte očne jabučice valjanje koje slijedi. Ona cijeni savjete što ju je dao , ali ne očekujte da joj se tako reći .
7

Dopusti joj da se povuče u svoju sobu da se razmotri Icky -rt vašeg raspravu . Povucite čokoladu ispod vrata i povući se u sigurnije zemlje .