Stvari učiniti kako biste potaknuli Dječji rada

Kako vas pred kraj trudnoće , ili možda prođe svoj datum dospijeća i nemaju znakove rada , možda želite probati neke metode prirodnog indukciji ubrzati proces . Iako je vaš rad neće početi dok je vaše tijelo spremno , postoje neke stvari koje možete učiniti kako dozrijevaju svoj ​​cerviks , premjestiti dijete u položaj i pripremiti svoje tijelo za rad . Metode Prirodni indukcijske raditi samo ako je vaše tijelo spremno i vaša vrata maternice je zrela . Nakon dobivanja odobrenja od svog liječnika , pokušavajući neke od ovih metoda će vam pomoći pripremiti svoje tijelo , čak ga se odmah ne izazivajte rada . Kretati

šetnju i biti uspravno može staviti pritisak na vrat maternice i pomoći da se šire . Uzmite jednostavan pješačiti , odskočiti na rođenje loptu dok gledate TV ili hodaju okolo u trgovačkom centru . Promjene poput njihanja i poskakivanja može pomoći bebi pad na svoje mjesto , tako da se na izlet u park i ljuljačka na ljuljačkama ili sjesti u auto i odvesti grbav vožnju . Jednostavni joga položaji i proteže se također mogu pomoći pripremiti svoje tijelo za rad . Tako dugo dok svjetlo vježbe odobrava liječnička usluga, ova metoda će ojačati vaše mišiće i otpustiti svoje tijelo u pripremi za rad . Pokret kao prirodne metode indukcije radi samo ako je beba u položaju i stvaranje pritiska na svom vratu maternice .
Biti intiman

Biti intiman s partnerom može potaknuti rad . Stimulacije bradavice oslobađa prirodni oksitocin u vašem tijelu , što uzrokujematernica na ugovor . Također može stimulirati svoje bradavice ili koristiti pumpu dojke . Seksa oslobađa prostaglandine koji omekšavanje maternice , a ako imate orgazam ,orgazam može početi trudove . Vi svibanj također odabrati da imaju orgazam na svoje, ako seks nije moguće ili je neugodno za vas . Molimo provjerite sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni da imaju spolni odnos je sigurno za vaše trudnoće . Seks i orgazam je jedan od najučinkovitijih načina da se , naravno, potiču rad , ali oprez , to ipak nije uvijek brz rad odmah . Ako nemate uspjeha , pokušajte ponovno još jedan dan .
Začinite Dijeta

Začinjena hrana su poznati za početak rada . Začinjena hrana stimulira crijeva , što može dovesti na kontrakcije . Takvi čajevi su crvene maline lišća čaja i cimet štapića može i vas opustiti ( koji može pomoći potaknuti rad ) i sazrijevati i ton vaše maternice u pripremi za rad . Ananas je također poznato da pomogne sazrijevati cerviks . Neke majke zakleti da je biosiguran da je hrana izazvana njihov rad , ali nema znanstvenih dokaza koji bi poduprli svoje tvrdnje .

Bilja i ulja

neki prirodni bilja koje su , rekao je za poticanje rada su black Cohosh i plava cohosh . Oni su oboje poznati ojačati trudove . Budite oprezni prilikom pokušaja bilja da potiču rad , on je savjetovao da potraže savjet liječnika prije uporabe . Ulja poput noćurka i ricinusovog ulja može pomoći potaknuti rad kao dobro. Ricinusovo ulje jejak laksativ i iritantan crijeva može izazvati kontrakcije . Korištenje ricinusovog ulja je kontroverzna jer može uzrokovatibeba proći mekonij u amnionsku vreću , što može dovesti do infekcije . Ulje noćurka je da se primjenjuje na cerviksu da ga sazrijevati .