Kako Tan Bez Burns

Solarij jetamnjenje kože proces u kojem ultraljubičaste zrake koje emitira sunce dođe u dodir s kožom proizvoditi melanin , prirodni pigment u kožu . Dokčin sunčanja općenito ima lošu reputaciju za podizanje rizik od raka kože , postoje koraci koje možete poduzeti kako bi se smanjio rizik , ako se odlučite za sebe izlagati sunčevoj svjetlosti na dulje vremensko razdoblje . Upute Screenshot pregled, 1

Tan se tijekom ranijih jutarnjih sati prije 11:00 ili u kasnijim popodnevnim satima , nakon 15:00 suncu tijekompodnevna razdoblje sadrži više ultraljubičasto zračenje i može dovesti do bržeg i dublje gori .

2

Nanesite kremu za sunčanje sa SPF broj na 30 ili ispod te ponovo oko svaka 2 sata . To štiti kožu od gori , a omogućuje se da se preplanulost postupno . Također , preplanula koža je zaštićena od gori , tako dakoža polako trans , ona je u stanju negirati neke oštrije utjecaja sunčevih zraka .
3

Počnite tamnjenje s kratkom suncu izloženosti ograničen na 10 do 15 minuta, u trenutku . Povećajte količinu vremena izlaganja postupno kao preplanuli ten produbljuje i više je mogućnosti da se zaštiti od postaje opečeni .
4

Koristite sunless losione za tamnjenje ili sprejevi , ako imate osjetljivu kožu od sunca koji se lako spalio . Ove over-the -counter proizvodi potamniti kožu , bez potrebe za sunčanje , a mnogo manje vremena nego što je potrebno za suncanje na suncu.