Kalendar Metoda kontraceptivi

Način kalendar je jedna od tri prirodnim metodama planiranja obitelji odobren od strane Katoličke crkve . Ova metoda kontracepcije , izrađen od strane Sveučilišta Georgetown , pomažežena predvidjeti dana ona će bitinajplodnija . Kada se pravilno , što je 87 posto učinkovit protiv trudnoće i potpuno prirodno. Razmatranja pregled

Iako je ova metoda učinkovita , ona također zahtijeva mnogo samokontrole kroz apstinenciju tijekom razdoblja kada je plodnost Vjeruje se da je na svojoj najvišoj točki .

Prednosti

Ova metoda omogućuje ženi da učinkovito pratiti svoju plodnost i spriječiti trudnoću , bez upotrebe kemijskih kontracepcijskih sredstava ili sterilizaciju operacije .
Smjerovi

Ova metoda zahtijeva pažljivo promatranje vaše menstrualnog ciklusa za najmanje šest mjeseci ( početak računajući od početka jednog ciklusa na početak sljedećeg jedan ) , a slijede je točan izračun , koristeći formulu , kako bi se utvrdilo dani kada ste plodne i izbjegavanje odnos na one dane .
Formula

Oduzmite 18 od svog najkraćem ciklusa ( primjerice , za 28 - dnevnog ciklusa , oduzmite 18 dobiti 10 ) ; Od početka svog najnovijeg ciklusa , brojati do 10 dana. To je vjerojatno vaš prvi plodni dan . Da bi se utvrdilo kraj vašeg plodnog ciklusa , oduzimaju 11 dana od svog najdužeg ciklusa i brojati prema naprijed da mnogo dana od prvog dana svog najnovijeg ciklusa . Koristite metodu barijere kao što je kondom tijekom svog plodnog vremena .
Troškovi

Ova metoda planiranja obitelji je besplatan . Postoje mnoge web stranice koje nude besplatne kalendare za praćenje plodnosti kao što fertilityfriend.com .