Kako izračunati Plodna vrijeme

Ženina jajnika tisak jaje oko 14 dana prije početka svake menstruacije u procesu koji se zove ovulacija . Između razdoblja , postojiplodno vrijeme u kojemžena može biti više vjerojatno da će zatrudnjeti. Ako imate redovite cikluse koji obično traju između 28 do 32 dan , možete izračunati otprilike kada dođe vaš plodno vrijeme . Žene koje imaju neredovite menstruacije mogu koristiti at-home test kit umjesto. Budući da su ti izračuni nisu nepogrešivi , koristiti ih za pomoć začeti dijete , ali ne kao učinkovito sredstvo za kontrolu rađanja. To je ono što vam je potrebno
ovulacijske prediktor ispitne
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Zapišite datum kada počinje vaš period . Ovo je prvi dan svog mjesečnog ciklusa .
2

Točka naprijed 11 dana i zapisati ovaj datum . To je običnoprvi dan ovulacije .
3

Točka naprijed za 21 dana od prvog dana ciklusa . To je običnozadnji dan ovulacije za mnoge žene . Dani 11 do 21 su" Plodna faza " svog ciklusa .
4

Pokušajte imati odnos između sedam i 20 dana vašeg ciklusa , ako se pokušavate začeti dijete . Nakon seksa neposredno prije svog plodnog razdoblja može povećati vaše šanse za trudnoću , jer se spermiji živi u prosjeku tri-petdan unutar vašeg tijela , dok svoje pušten jaja mogu samo postati oplođena za 12 do 24 sata .
5

Koristite at-home ovulacija prediktor testa za izračunavanje svoje plodno vrijeme ako imaju neredovite menstruacije . Ovaj test procjenjuje svoj ​​urin za otkrivanje nepravilnosti u određenom hormona koji indicira da li će uskoro ovulaciju . Testirajte svoju mokraću za nekoliko dana oko vremena kada mislite da ste svibanj ovulaciju , odnosno 11 dana nakon prvog dana menstruacije . Različite marke test kits će osigurati različite upute za tumačenje rezultata testa urina štapom .