Kako se nositi sa smrću na Božić

Gubitak nekoga koga voliš je teško . Ako vaš volio jedan umre oko Božića , to može biti još teže . Način da se bave smrti na Božić shvatiti da , kada netko koga voliš umre , promjena je neizbježna . Međutim , promjena također može pomoći da se kroz ova teška vremena . Iako ne možete žuriti proces tuguju , možete pronaći načina da vaš odmor bio što ugodniji i manje stresan . Upute Screenshot nositi sa dan-to - dan život i odmor Stres Kadvolio jedan je
Dying
1

Očekujte vožnja roller - coaster emocija . Priprema za gubitak je na neki način jača od same smrti , zbog nesigurnosti i straha . Vaši osjećaji mogu mijenjati iz sata u sat , što je sasvim normalno .
2

Budite dobri prema sebi . Uzmite si vremena za spavanje , plakati , vježbe i jesti hranjiv obrok . Molite , meditirati ili se samo opustiti u mirnom i tihom mjestu . Odvratiti se za nekoliko sati uz knjigu ili film ili provesti vrijeme s prijateljem . Ne možete se pobrinuti za svoju voljenu osobu ili bilo tko drugi ako ne brinuti o sebi .
3

Poticati posjeta tijekom svoje voljene osobe najbolje doba dana . Ako je većina oprezan i udobna ranije , molimo posjetitelje da se u jutarnjim satima .
4

Razmislite što , ako ih ima , tradicije želite sudjelovati u ovoj godini . Razmislite o svojim financijskim i emocionalnim resursima . Možda želite preskočiti darivanje ove godine ili možda bi vas razveseliti i bitidobrodošla distrakcija .
5

Proslavite ovu prošlog Božića na neki smislen način . Dajte kartice i darove i staviti ukrase . Čak i ako je vaš volio jedan je u komi , što može dovesti u Poinsettia ili odmor cvjetni aranžman uljepšati boravak i igrati omiljenu glazbu odmor . Zapamtite da je uvijek moguće da vaš volio jedan može čuti i osjetiti tvoj dodir , čak i ako ne vidim nikakav odgovor .
6

Nađi savjetovanje sada . Vaša škola , radno mjesto ili mjesto za molitvu bi trebao biti u mogućnosti preporučiti nekoga . Ako cijena jeproblem , možete uzeti u obzir grupe podrške , uključujući i internet forumima .
7

Uživajte sve što može za vrijeme blagdana . Nema zla ili nepoštovanje u slavi . Vaš volio bi netko želite li pronaći utjehu , gdje i kada je to u pitanju .
Handle Božić kada ste Ucviljena