Kako se nositi sa smrću voljene osobe

Suočavanje sa smrću voljene osobe jeteško vrijeme da se , na žalost , svi moraju proći kroz u nekom trenutku . Sljedeći koraci će vam pomoći da se nosi s osjećajima gubitka i tuge doživjeli nakon što je netko vama ljubav je prošao dalje. Upute Screenshot
1

razgovaraš s obitelji i prijateljima o svojim osjećajima . Oni mogu ili ne mogu biti doživljava iste osjećaje gubitka i tuge koju prolaziš , ali važno je da se oslanjamo na njih tijekom tog vremena .
2

Dopustite sebi da tuguju . Možda ima dana u kojem ne mogu prestati plakati ili dani u kojima ste ljuti na svijetu . To je normalno i zdravo se osjećaju te emocije , a prolazi kroz njih sada će vam pomoći da se osjećate bolje u dugoj vožnji i na kraju krenuti dalje .
3

Budite strpljivi sa sobom . To može potrajati dugo vremena da se početi osjećati bolje i početi se kreće dalje sa svojim životom nakon što doživljava kao veliki gubitak , tako da imaju strpljenja da ćete se osjećati bolje s vremenom .
4

Povežite se s drugima koji su također izgubili nekoga voljeli su , bilo pridružio grupi podrške ili u razgovoru s prijateljima koji su prošli kroz njega . U vezi s nekim tko je već doživio smrt voljene osobe može vam dati sigurnost i nadamo se da ćete i vi dobiti kroz to .
5

jedu zdravo i dobiti puno odmora . To može biti teško za vas da funkcionira u većini osnovnih načina nakon gubitka svoje voljene osobe , ali pokušajte brigu o sebi tijekom tog vremena .
6

Tražite savjet od savjetnika koji će vam pomoći nositi sa svojim osjećajima tuge . To može biti vrlo korisno za svakoga tko je upravo doživjela smrt voljene osobe , tako postavili sastanak .