Očne vježbe za djecu

li vaše dijete ima problema s vidom ili jednostavno treba raditi na njegov ili njezin pozornosti , trošenje vremena na vježbe za oči može biti vrlo koristan . Kroz jednostavne vježbe pokreta očiju , vaše dijete može poboljšati snagu njegovim očima . Korištenje vizualne igre i fokusiranje aktivnosti , možete pomoći vašem djetetu ne samo kontrolu kretanja njezinih očiju , ali i poboljšati njezinu vidnu oštrinu . Osnovni očiju Vježbe

Prije tražeći dijete da učini više naprednih oka vježbe , možda želite zagrijati oči s nekim osnovnim potezima . Ove vježbe će ojačati očne mišiće i pomoći djetetu fokus . Prvo , imatedijete premjestiti oči prema gore koliko god može , a zatim prema dolje koliko god može . Ponovite to tri ili četiri puta , a zatim su ga brzo trepnuo nekoliko puta da se opustite oči .

Zatim napraviti istu stvar , ali da se desno i lijevo . Držite jednu olovku za vaše lijeve strane , i jedan na desnoj strani , u visini očiju . Prilagodite udaljenost , tako dadijete može vidjeti olovke jasno , bez naprezanja kada se gleda u desno ili lijevo . Imati dijete fokus na lijevoj olovkom za jednu do dvije sekunde , a zatim desnu olovku na jednu do dvije sekunde . Ponovite nekoliko puta , a zatim su ga brzo treptati i zatvoriti oči da se opustite .

Djelo opušta oči . Jestedijete sjediti za stolom i odmoriti se laktovima na stol . Imatidijete trljati dlanovima zajedno , a zatim stavite svoje skupljenim dlanovima preko očiju . Neka dijete ostalo u tom položaju oko 30 sekundi .
Visual Vježbe

Visual vježbe često zahtijevaju korištenje specijaliziranih slika . Mjesnu knjižnicu ili knjižare treba imati knjige usmjerene prema ovoj temi . Ili možete naći bezbroj slika na internetu kako bi se s vizualnim vježbi . Na primjer ,web EyeCanLearn.com ima razne vizualne igre vaše dijete može igrati . Ove specijalizirane za slike igre često imaju skrivene predmete, slike zagonetke , 3 - D fotografije i stereograms .

Vježbe za nemarnost

Neka djeca imaju problema s nemarnost i impulzivnost , što znači dadijete ima teško vrijeme plaćati pozornost na određenu stvar za vrlo dugo . Određene vježbe za oči će pomoćidjetetu da nauči da ne samo da se usredotočite svoju pozornost na jedan objekt , ali i oduprijeti porivu da potražiti negdje drugdje .

Držite dvije različite boje predmete ispred djeteta , oko jedan do dva metra , osim . Na primjer , koristiti crvenu olovku i plavu olovku . Pitajte dijete gledati na crvenom olovkom . Nakon dvije sekunde , pitajte dijete gledati na plavom olovkom . Nakon što je oko četiri sekunde , pitajte dijete da se osvrnemo na crvenom olovkom . Ponovite ovaj postupak nekoliko puta , koristeći različite uzorke mjerenje vremena . Akodijete impulzivno gleda druge olovkom prije nego što se uputio na , što joj je zatvoriti oči na nekoliko sekundi i početi iznova .

Zatim, učiniti vizualno praćenje vježbe s djetetom . Držite objekt , kao što su olovke ili vladara , oko 16 centimetara ispred djeteta . Pomicati horizontalno brzinom koja je udobna za dijete . Pitajte dijete kako bi pratili objekt s njezinim očima , bez pomicanja glavu . Ako ona ima poteškoće , zaustaviti kretanje objekt i pustiti da preusmjeri na njega . Nakon štoje dijete ugodno s ovog pokreta , premjestiti na drugu aktivnost . Držite objekt ispred djeteta , i premjestiti ga u luku ( poput brisača ) . Opet , pitajte ju pratiti objekt s njezinim očima .