Znakovi vitamina toksičnost kod djece

najvažniji posao roditelja štiti i njeguje djecu , tako oni rastu biti jak, zdrave odrasle osobe . A dio tog njegovanja se osiguralo da su njihovi dijeta ispunjen sa svim voćem, povrćem i proteinima koji činetijelo zdravim . Osim toga , 30 posto Amerikanaca su vitamini , kao dio svog djeteta dnevnom režimu . Ponekad , međutim , djeca mogu dobiti previše dobra stvar , što je rezultiralo vitamina toksičnosti . Znajući Znakovi

Većina dječjih vitaminski marke su A, B1, B2, B6, B12 , C , D , E, niacin i folna kiselina za optimalno zdravlje . A mnogi od tih doza su na ili iznad 100 posto preporučene dnevne količine (RDA) za djecu u različitim dobnim skupinama . Djeca megadosing vitamine nikada ne preporuča , a većina vitamina toksičnost slučajeva su uzrokovane predoziranja . Znajući znakove može smanjiti rizik od dugoročnih učinaka kasnije .
Vitamin

Koristi se za njegovu važnu ulogu u održavanju dobrog vida i čistu kožu , vitamin A , masti topivih vitamina , može izazvati povraćanje , umor , zatvor, bolovi u kostima, glavobolja i nakupljanje vode na mozgu ( hidrocefalus ) kada se uzima u megadoses . To također može dati pigmentaciju na dlanovima i tabanimažućkaste boje , plus uzrokovati grubu i suhu kožu i lomljive kose i noktiju .
B vitamini

B vitamini ( B1 , B2 , B6 , B12 , niacin , folna kiselina , biotin i pantotenska kiselina) su od vitalnog značaja za održavanje metabolizma , zdrave razine energije i oxygenating crvene krvne stanice . Snimljen viša od normalne doze , previše folne kiseline može dovesti do oštećenja bubrega . Previše B12 može rezultirati poteškoćama u kretanju i trnci senzacija u nogama i stopalima , avišak niacin može izazvati crvenilo na koži , mučnina , proljev i oštećenje jetre .
Vitamin C

Vitamin C je vrijedna za rast tkiva u cijelom tijelu . Antioksidansi u vitamin C su krišom za pomoć u prevenciji raka , srčanih problema i artritisa . Megadoses vitamina C može uzrokovati mučninu , proljev, upale desni , suhu kožu, lako modrice i može napraviti urin previše kiselo . Osim toga , previše vitamina C može uzrokovati bolne, otečene zglobove , nesposobnost u borbi protiv infekcija i nosebleeds .
Vitamin D

Iako ovaj masnoće topljivi vitamin pomaže izgraditi zdrave kosti , snimljen visokim dozama , vitamin D može proizvesti mučninu , povraćanje, bol u zglobovima i peckanje u ustima . I toksične doze tijekom dugog vremenskog razdoblja može uzrokovati trajna oštećenja srca, pluća i bubrega .
Vitamin E.

Vitamin E se smatrasvaki vitamin , jer od njegovih brojnih prednosti . To održava mnoge tkiva , uključujući i kožu , oči, jetra i pluća te je kritično u formiranju crvenih krvnih stanica . Međutim , kada se uzimaju na pogrešan način , vitamin E može uzrokovati glavobolju , umor, dvoslike , proljev , a možda zapravo ometa apsorpciju drugih vitamina topivih u mastima i dugoročno mogao inhibirati apsorpciju drugih vitalnih vitamina .