Stopala Grčevi kod djece

Jedna trećina svih djeca doživljavaju stopala i grčevi u tele mišića u nekom trenutku , prema Dječje bolnice u Illinoisu . Većinu vremena , to je stanje benigna , iako se to uzrokuje veliku nelagodu . Ako vaše dijete ima upalu grla , groznica, bolovi u trbuhu, oticanje zglobova , gubitak snage i mršavljenje uz nogu grčevi , i to se događa na ponovljene osnovi , ona treba ići kod liječnika , u skladu sa pedijatar Flavia Marino u New York University Medical Center .
stopala grč
tko su žrtve ?

stopala i grčevi u nogama su skloni štrajk djecu koja su fizički aktivni , iako sjedeći djeca mogu patiti od grčeva , kao dobro. Akodijete koji nije bio pretjerano aktivne snage da ga držati korak s ostalom djecom na satu tjelesnog , on može prekomjerno svoje mišiće, koji se ne prilagode fizičkih napora , prema George H. Durham II , pedijatar na klinici Bryner u Salt Lake Cityju . Grčevi mogu dovesti .
Vrste

True grčevi ,najčešći tip skeletnih mišića grč , rezultat su preuzbuđenosti živaca koji stimuliraju mišiće , prema Medicinenet.com . Vaše dijete može iskusiti ovu vrstu grč nakon što je pretrpio ozljedu mišića . Snažan aktivnost može izazvati pravi grč i to se može dogoditi tijekom aktivnosti ili kasnije . Dehidracija , niska kalcija, magnezija i kalija može izazvati pravi grčeve kao što se spava ili odmara . Kada segrč nastaje zbog pomanjkanja minerala , to se zovespazma grč . Svi su živčane stanice u vašem tijelu se može aktivirati i to stimulira mišiće i rezultate u grčeve i grčeve .
Druge mogućnosti

kontraktura grčevi rezultat kada vašeg djeteta mišići mogu ' t opustiti i grčevi se javljaju , što jeishod adenozin trifosfata ( ATP ) iscrpljivanja . ATP seenergija Kemikalija koja je sadržana u stanicama . Mišićnih vlakana se ne može opustiti kad muškarci nije adekvatna , a to stvara grč .
Prevencija /Solution

Ako vaše dijete ima grčeve stopala , poduzeti preventivne mjere pokušati smanjiti učestalost . Djeca mogu dobiti toplinskih grčeva kad su vježbe u ekstremne vrućine . Podsjetite dijete da pije puno tekućine tijekom vježbanja , koji će vam pomoći zadržati ga hidratizirana i spriječiti grčeve iz pojavio . Kad ti grčevi ne štrajk , oni su bolni i probuditi svoje dijete kada se pojave tijekom noći . Kada se dogodigrč , dajte djetetu nešto za piti i potaknite ga da se protežu mišića . Primijeni led na mjestu za 20 minuta , savjetuje dr. Brian Halpern , klinički instruktor sportske medicine u bolnici za Specijalne operacije u New Yorku . Neka djeca vole primjenu topline . Masiranje kod zatezanja stopalo će također pomoći . Masirajte tjeskoban mišića u smjeru mišićnih teče .
Dodatna razmatranja

dr. Williams Sears od Parenting.com primjećuje dadijete koje ima ravna stopala i pronacije će biti skloniji stopala grčevi . Pronacije nastaje kada su noge prema unutra . Kadadijete ima taj uvjet je prenaprezanja kosti i mišiće u nogama i potkoljenice . Jeste vašeg djeteta noge pregledao . Luk podrška može biti odgovor . Provjerite je li vaše dijete ima uravnoteženoj prehrani . Akodijete ima nedostatak omega - 3 , to može izazvati bolove u zglobovima i grčeve .