Hranjive Znanost aktivnosti za djecu

Pretilost je postaoveliki problem za djecu odrastanja u Sjedinjenim Državama danas . Kao što su dijelovi narasla veća i siromašni izbor hrane su postali dostupni u svakom kutku postalo je važno poučavati učenike o prehrani u ranoj dobi . Kao što su izbor hrane narasla, pa je naše razumijevanje o prehrani . Hranjiva znanosti aktivnosti mogu pomoći studentima razmisliti o hranu koju jedete . Hrana Piramida Soba

Mark off div prehrambene piramide pomoću vrpce na podu . Napravite ogrlice iz niza i indeks kartice za svoje studente , svaki zamišljajući neku vrstu hrane , kao što su banane, žitarice , slanina , itd. Svaki student nosi različitu hranu ogrlicu . Cilj za svoje studente je pokušati ući u pravoj skupine hrane u piramidi čim klasi što je više moguće . Prebaci namirnicom svaki put kada obaviti aktivnost . Učinite to nekoliko puta kako bi svoje studente da se upoznaju sa skupine hrane . Ova igra najbolje za mlađe učenike radi .
Vitamin C Test

razne vrste voća i sokova imaju različite razine vitamina C. Budući da ljudi ne mogu izrađivati ​​ovaj vitamin se , to je važno za nas da znamo da smo uzimajući adekvatnu količinu . 2 % otopine joda pomiješana s vodom i kukuruzni škrob stvara tamno ljubičastu bojom . Kupnja 2 % joda rješenje u na lokalnoj ljekarni . Dodajte 1 žlica na 1 žlica vode i držati dodajući vodu dok ne dobijete konzistenciju pastelike . Dodajte 250 ml vode u otopinu , kuhajte ga 5 minuta , pustiti da se ohladi , i to dodati na oku kapaljka . Stavi 10 kapi otopine u 75 ml vode i dodajte nekoliko kapi joda dok ne dosegne tamno ljubičasta - plava boja . Stavi 5 ml novog rješenja s jodom u 15 ml epruvetu . Dodajte 10 kapi soka od voća ili piti želite testirati . Rješenje će se početi pretvoriti lakši zbog prisutnosti vitamina C , arješenje koje jenajlakše jeonaj s najvećom količinom vitamina C. testirati nekoliko različitih vrsta voća ili pića .

kalcij Test

Pokažite svoje učenike zašto je kalcij tako važan za kosti s ovom aktivnošću . Ova aktivnost zahtijeva vodu , ocat, staklenke , i kosti piletina nogu . Stavite jednu pileću kost u svaku staklenku i zaliti vodom u jednu staklenku i octa udrugi . Seal staklenke za tri ili više dana . Recite svoje studente da ocat otapa kalcij . Raspečatiti kosti i oprati ih . Jesu li vaši učenici izvaditi kosti i testirati svoju fleksibilnost . Porazgovarajte o tome kako je kalcij važan u ljudskom tijelu za jake kosti i hrane ga možete dobiti od .
Fat Test

Raspravite važnost masti u ljudskom tijelu , i njezin pozitivan i njegove negativne aspekte . Razgovarajte o tome kakomasnoće izgleda kad se gleda izravno i zašto je masna ili masna . Korištenje smeđu papirnatu vrećicu , što će testirati koje namirnice imaju visok sadržaj masnoća . Izrežite smeđu papirnatu vrećicu u 5 po 7 inčni komada i dobiti zajedno izbor hrane poput čipsa , krumpir, glazura , maslac od kikirikija , itd. utrljajte malo hrane u svaki komad smeđu papirnatu vrećicu i obilježiti. Neka vrećice osuši za desetak minuta , a zatim su vaši učenici drže torbe na svjetlu tražiti masne mrlje masti . Razgovarajte sa svojim učenicima o tome koje namirnice treba jesti u umjerenim količinama , zbog masti .