Nemirna Spavanje u djece

Sveučilište u Michiganu zdravstvenog sustava navodi da školske dobi potrebno 9-12 sati sna svake noći . Poznavanjem vrste nemirnom spavanju kod djece , roditelji mogu početi tražiti rješenja koja pomažu djeci mirno spavati . Nesanica

Healthcentral.com sugerira da djeca koja žive u stresnim uvjetima tijekom budnih sati može doživjeti pad u količini i kvaliteti sna tijekom noći . Mogući izvori stresa su školski , obiteljski život ili nasilničkog ponašanja . Izvori stresa mogu biti umjesto zdravstvenih , kao što su bol , zatvor ili čak i mišićnih grčeva .

Autonomija Issues

Djeca koja izbjegavaju odlazak na spavanje ili pokazuju poteškoće u skrasiti prije spavanja može se bore s pitanjima vezanim za autonomiju . Sveučilište u Michiganu , objašnjava da je autonomija se odnosi na iznos od " kontrole djeca imaju po cijelom tijelu i svojoj okolini . " Djeca koja nemaju kontrolu nad svojim spavanja ili večernju rutinu može pokazivati ​​nemir prije ili za vrijeme spavanja .
Sindrom nemirnih nogu

Djeca pate od sindroma nemirnih nogu ( RLS ) doživjeti trnce ili puzeći osjećaj u nogama, što uzrokuje ekstremnu nelagodu tijekom spavanja . Jedini način za ublažavanje nelagode od RLS je pomaknuti noge , što je rezultiralo u nemir . Neka djeca također doživjeti stanje zove periodični pokreti udova , poremećaj u kojem kick konstantno tijekom cijele noći , narušava prirodni ciklus spavanja .