Djeca Zima Savjeti za sigurnost

Zima može bitiput uzbudljivih aktivnosti . Klizanje , skijanje , zgrada snijeg i sanjkanje su među bezbroj zimskih aktivnosti koje čuvaju djecu kreće i nasmijana . Vanjski play je važno , osobito u zimskim mjesecima kada su smanjene sunčeve svjetlosti sati . Djeca trebaju vitamin D pruža sunčeve svjetlosti za pravilnu zdravlje kostiju i rast . Adekvatna Vitamin D je teško dobiti isključivo kroz nečije prehrane . Sljedeći jednostavni savjeti mogu pomoći djeca zabavljaju u zimskom suncu , boraveći sigurno i zdravo . Haljina u toplim slojeva

Djeca moraju nositi toplu odjeću kad ide van u zimi . Nošenje nekoliko slojeva tanke odjeće je bolje nego jedan debeli sloj. Osim slojevitim vrhovima, hlače i čarape , djeca bi trebala nositi kape , rukavice ili rukavice, i šalove . Tijelo bi trebalo biti potpuno pokrivena od glave do pete . Tople čizme suključni čimbenik u zimske odjeće , kao dobro. Zimske čizme treba osigurati vuču i biti vodootporna .
Pretjerano Hladno

Ako vanjska temperatura s faktorom Hladan vjetar dosegne 20 stupnjeva ispod nule , djeca ne bi trebala izlaziti van . Ove ekstremne temperature mogu potaknuti hipotermije ili ozeblina incidente . Roditelji ne bi trebali dopustiti izvan igrati kada temperature doseći ovu razinu .
Vrijeme je da krenemo

Djeca moraju uzeti česte " zagrijavanje" pauze kada igrate vani u zimi . Kaddijete počne drhtati ili osjetiti trnce ili ukočenost u bilo kojem dijelu tijela , vrijeme je da se unutar i zagrijati . Akodijete osjeća previše umorni , on bi trebao ići unutra odmah . To su svi potencijalni znakovi hipotermije ili ozeblina .
Sanjkanje Sigurnost

Kad sanjkanje , djeca uvijek treba nadzirati odrasla osoba . Sleds treba držati podalje od prometnica i motornih vozila . Kako bi spriječili moguće ozljede glave , djeca bi trebala Sled nogama naprijed ili sjedeći . Mogućnost upravljanja sanjke su sigurniji od zračnice ili diskovima . Djeca trebaju izbjegavati sanjkanje u područjima koja su gužve . Djeca i roditelji trebali odabrati padine koje su nesmetan drvećem , stijenama, ili ograde .
Skating Savjet

Djeca trebaju ledeno klizati samo na dopuštenih površina . Pazi za objavljene znakova ili raspitati o odobrenim površinama s odjelom u parkovima . Klizači ne bi smjeli klizati na miru . Djeca bi trebala izbjegavati jesti ili žvakati žvakaću gumu dok klizanje . Klizači uvijek treba klizati u istom smjeru kao i skupine te se suzdržati od strelovit ispred drugih skatera .
Skijanja i snowboardinga Sigurno

Skijanje i snowboarding može biti koristan , uzbudljive zimske vježbe aktivnosti . Međutim , ovi sport može biti iznimno opasan za djecu . Djeca trebaju biti osposobljeni za snowboard ili skije kvalificiranom pojedinca . Djeca nikada ne bi trebao snowboard ili skijanje na miru , i mala djeca uvijek trebaju biti praćeni od strane odraslih . Djeca trebaju ski ili snowboard samo na padinama bez prepreka . Pravilno sigurnosna oprema je presudno za snowboarding ili skijanje , uključujući i rukavice, naočale i kacige .