Mliječni bez jaja i bez hrane za djecu

Kad dijete s mliječnim i jaja alergija dijagnosticira , odjednom svaki klinac -friendly hrane možete sjetiti sadrži alergen - pizza , tjestenina, salata, kolačiće , sladoled - - i tko zna što se krije u zapakirane i obrađene hrane . Hranjenje obitelj ima dvosmjerni pristup identificiranja namirnice koje su alergen-free i prilagođavajući favorita koji nisu . Doručak

Nakon uklanjanja sveprisutni jaje iz svog kuhinjskog stola i prebacivanje iz kravljeg mlijeka od soje , badema ili kokosovo mlijeko , koju je napustio s vrlomalo mogućnosti . Mnoge žitarice su bez mliječnih proizvoda , a većina ne sadrže jaja , osnovni kruh recepti ne sadrže mlijeko ili jaja i svježe voće je uvijekzdrav doručak izbor . Ako želite liječiti svoje dijete da palačinke , koristite mliječnih -free mlijeko i zamjena 2 žlice . vode za jaje , food.com sugerira .
Ručak

Dokle god samo kupiti ili napraviti kruh bez mliječnih proizvoda i jaja , vrijeme ručka je pun opcije - držite sir . Sendviči kao što su kikiriki maslac i žele , Turska ( sa senfom , bez majoneze ) i domaćim hamburgerima raditi , kao što to čine mnogi juhe, čili i salate . Učinite svoj vlastiti domaći piletina tjestenina juha s rezancima jaje -free , piletine natječaja isprati vodom ili umočen u sok od naranče i obložene sa začinjenom brašnu prije pan - prženje ; . Pizzu i sklopio s mliječnim bez kore i sojinog sira zamjena


Večera

vrijeme Večera može biti lukav , ali ako su svježe kuhanje većinu obiteljskih obroka , to je puno lakše izbjeći mliječnih proizvoda i jaja . Tjestenina često sadrži jaja , ali jedan dječji omiljeno , makaroni , ne. Poslužite ga s maslinovim uljem i začinima , ili napraviti mliječnih i jaja bez makarone i sir , koristite sojino mlijeko i sir . Koristite špagete jaje - free, i to top sa sirom bez umaka od rajčice i svježih jaja bez mesnih okruglica vezane uz krušne mrvice i mješavinu maslinovog ulja i vode umjesto jajeta . Pokušajte zdrav promiješati pržiti, koji ne zahtijeva mliječnim ili jaje . Ne zaboravite da jejednostavno jelo od roštilja ili pečenu perad , ribe ili mesa , krumpira i povrća je uravnotežena i bez mliječnih proizvoda i jaja , dok izostavite maslac i sir preljevima .

Slatkiši

Kada vaše dijete ima rođendan - ili prijatelj stranka - role oko , tradicionalni kolač i sladoled su sa stola . Postoje alternative , ipak, uključujući domaće mljekarske - i kolača bez jaja , sojinog sladoleda i smrznute vode . Većina komercijalnih bombona sadrži praonica popis sastojaka , često uključujući i mliječni proizvodi i proizvodi od jaja , ali možete napraviti svoj vlastiti kandiranog voća , šećera cura , pa čak i čokolade bombona . Potražite veganske recepte za slatkiše i peciva , jer ne sadrže životinjske proizvode , te , stoga , ne mliječni ili jaja .