Koliko trebabeba spavati ?

To je normalno za novi roditelji biti zabrinuti navikama spavanja svoje dijete je . Za razliku od odraslih , djeca obično ne spavaju cijelu noć dok su nekoliko mjeseci . Međutim , oni provode dobar dio dana spava , u kombinaciji s kratkim periodima budnosti kako produljiti , jer su stare . Značaj

novorođenčad spava u prosjeku 16 do 20 satidnevno tijekom prva tri mjeseca svog života. Tipičan beba u toj dobi spava 1-4 sati u isto vrijeme i ostaje budan do 2 sata . Do trenutka kadbeba dosegne 4 mjeseca starosti , on će spavati s ukupno 15 satidnevno i , postupno , njegova noćna razdoblja spavanja će trajati između 3 i 5 sati . Njegovi buđenja razdoblja će se produljiti na između 1 i 5 sati . U šest mjeseci , beba može spavati i do 6 sati na vrijeme tijekom noći kao što je on počne učiti te noći spava trebalo biti dulje od dnevnih odmora od 1 do 2 sata .
Time okvir

Gotovo 70 % svih beba spavati do 6 sati na vrijeme tijekom noći na devet mjeseci starosti , ali česta noćna buđenja ponovi u dobi od jedne i tri godine stara kad beba može između razvijaju noćni vezane anksioznost ili strah .

razmatranja

niske porođajne težine doprinosi čestih buđenja razdoblja u novorođenčadi i preemies koji budi svakih par sati pojesti . Djeca koja su dojena pozivi više od hranjena adaptiranim mlijekom često . Oko tri tjedna starosti , do 65 % svih beba razvije kolike . Čolić je definirana kao neobjašnjive epizode neutješan plač koji traju između 2 i 5 sati . Kolike se obično javlja tijekom kasnih popodnevnih i večernjih sati, a nestaje na vlastitu oko tri mjeseca starosti . Posavjetujte se sa svojim pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja o bebina plača .

Efekti

Pitajte roditelje novorođenčeta i oni će vam reći da je zvuk spavanje jestvar prošlosti . Nedostatak sna može utjecati na koncentraciju kad su im roditelji i stvoriti stresnu situaciju doma . Budući da djeca često Naps uzeti tijekom dana ,novi roditelj treba spavati u isto vrijeme . Dojilje često lakše dovesti svoje dijete u krevet s njima kad se probude tijekom noći , ali da bi to moglo stvoriti ovisne naviku spavanja kaodijete dobiva stariji . Pitajte svog pedijatra o suradnji spavanje .

Teorije /
Spekulacije

Vaša beba će spavati cijelu noć kada on može učiniti bez dobivanja gladni . Možda pomogne u tom procesu , potičući svoje dijete da ostane budan za par sati prije njegovog spavanja i hranjenja ga prije nego što je u mirovinu . Ako vaše dijete je kolike , pobrinite se da ga temeljito podrigivati ​​nakon svakog hranjenja i ne uvode ništa osim majčinog mlijeka ili formule za to vrijeme.
Prevencija /Solution

bebe , kao i odrasli , su bića navike i ako ne uspiju postaviti raspored , beba neće uspjeti vidjeti važnost u spava preko noći . Napravite umirujuću rutinu prije spavanja koja uključuje nježno igrati, umirujuću kupku i hranjenje prije spavanja . Kada vaša beba budi noću , hraniti ga , podrigivati ​​ga i promijeniti svoje pelene prije nego ga je polaganje natrag dolje . Govori tiho tijekom noćnih buđenja razdoblja i odoljeti igranje .
Expert Insight

Savjetujte se s liječnikom ako obrasce spavanja bebinim značajno razlikuju od standarda . Mnoge bebe pokazuju dulje ili kraće spavanje i vrlo su zdravi , ali vaš liječnik će želite biti sigurni da je vaša beba razvija pravilno . Osim toga , pitajte sestri objasniti ispravan način za smještanje svoje dijete tijekom njegovih razdoblja spavanja , ako imate bilo kakvih dvojbi . Većina pedijatri predlažemo stavljanje djeteta na leđima na spavanje .