Spavanje navike bebe

Bebe su zloglasne za prekidanju ciklusa spavanja od odraslih . Ali prepoznavanje i identificiranje beba spava navika pomaže roditeljima da razumiju njihove potrebe novorođenčeta , te poticanje dobre navike spavanja mogu osiguratidijete uči spavati u najzdravije mogući način . Rani razvoj

Odmah nakon rođenja , većina novorođenčadi će spavati gotovo 20 sata na dan . Nažalost , ovaj san će doći u razmacima od ne više od tri sata u vremenu , tako da mama ili tata će morati biti budan i hranjenje često . Nakon otprilike dva mjeseca , međutim ,novorođenče će početi spavatimalo duže noću kao ona počinje da se prilagode životu u svijetu .
Kasnije razvoj

3 ili 4 mjeseca , beba je ukupna dnevna spavanja će pasti na oko 15 sati , aviše redovito spavati uzorak će se razviti . Beba može ni početi redovito spavati preko noći , iako za bebu koja se sastoji od oko pet sati . Mogu oni još uvijek probuditi u potrazi za tvrtku ili trenirao motoričke sposobnosti , ali to je normalno . Do oko 6 mjeseci , mogu spavati od 11 do 15 satidnevno , a njihova dnevnog spavanja možda podijeliti u dvije veće drijemanja , jedan ujutro i jedan poslijepodne .
navike

Prije zaspu , bebe mogu ukazivati ​​na njihov umor od strane trljaju oči ili povlačenjem svoje uši . Dok je spavao , to je najčešći normalno zabebu da se uključe u nepravilnim , redovitog disanja - svojim ekstremiteta mogu čak poplaviti . Oni mogu hrkati ili doživjeti prekomjerno znojenje . Još čudnije navike kao što se ljulja , headbanging , ili zubi - brušenja su redovite navike djeca razviju sebe umiriti ili se odvratiti od boli izbijanje zuba ili earaches .
Upozorenje

iako te navike mogu biti normalni , ponekad se može u nekim slučajevima pokazuju više ozbiljnih problema . Na primjer , akoje disanje tako nepravilna dačela ili torzo poplaviti ,liječnik bi trebao biti konzultirani . Isto tako , može biti problem ako sehrkanje , najčešće zbog zagušenja ili alergija , konstantno ometa disanje . Ako se beba znoji čak iu relativno hladnom sobi - od 60 do 70 stupnjeva - dok je nosio svjetliju odjeću , najbolje je da obavijestite liječnika

Building Dobre navike
<. p > Razvijanje dobre navike spavanja kod beba jeriječ o pravilnosti i rituala . Na primjer , stavljanje beba spavati u regularnom vremenu , te ih buđenja redovito im pomaže da razviju neprekidan ciklus spavanja . Stavljanje bebu u krevet , kada on ili ona je još uvijek budan potiče zaspi samostalno , naviku da dođe akobeba probudi usred noći . Uređena djelatnost neposredno prije spavanja , poput uspavanke ili priča za laku noć , može vjetar bebu dolje i njezin pripremiti za spavanje .