Koliko Sleep limališana Zahtijevati

? Mala djeca zahtijevaju manje sna nego novorođenčadi , ali i mnogo više od odraslih . Mala djeca trebaju imati rutine spavanja kako bi dobili dovoljno spavate svaki dan . Prema Centru za bebe , adekvatne količine sna su potrebne kako bi se osiguralo pravilan rast tijekom toddler godina . 12 mjeseci

U dobi od 12 mjeseci ,dijete treba spavati oko 11 ¼ sati noću , a također treba dvije dnevne naps u ukupnom iznosu od oko 2 ½ radno vrijeme .
18 mjeseci

U dobi od 18 mjeseci ,dijete treba spavati oko 11 ¼ sati noću , a također treba jednu dnevnu riskirati da je oko 2 ¼ sata.
2 godine

U dobi od dvije ,dijete treba spavati oko 11 sati noću, a također treba jednu dnevnu riskirati da je oko 2 sata.
3 godina

u dobi od tri ,dijete treba spavati oko 10 i pol sati noću , a također treba jednu dnevnu riskirati da je oko 1 ½ sata.

spavanja Varijacije

Toddlers možda trebati čak 2 sata više ili 2 sata manje sna od prosjeka iznad prijavljenih .