High- Iron Foods da bebe ne bi trebali jesti

prve godine djetetova života je podijeljen u fazu šest mjeseci isključivog dojenja , nakon čega slijedi prestanu činiti faze , tijekom koje su uvedene tvari , iz mjeseca sedam do 12 godina. Željezo je važno za bebe razvoj . Visoke željezo hrana predstavljati nikakav problem , odobrenabeba je najmanje 6 mjeseci , a ne alergični . Dojenje

Američka pedijatrijska akademija preporučuje da djeca dobivaju sve svoje hranjive tvari iz dojenja za prvih šest mjeseci , ili iz formule za dojenčad kao drugi izbor . Zdrava djeca dobiti dovoljno željeza iz majčinog mlijeka sve dok ne dođete do šest mjeseci , kada je njihova razina željeza iscrpiti . Nema tvari , pogotovo high - željezo tvari kao što su ribe ili jetre , treba dati dijete prije fazi prestanu činiti .

Plodovi mora i kikiriki

Neki roditelji su pro - kašnjenje - to je , zabranom vrlo alergijske namirnice , kao što su morski plodovi i kikiriki iz bebina prehrane dok su razvijeniji . Drugi vjeruju da je uvođenje visokih alergije hrana rano će izgraditi imunitet . Američka akademija pedijatara ' "učinke ranog prehrambene intervencije " bio neuvjerljiv za ili protiv , ali to je dokaz da je isključivi dojenje smanjuje rizik od alergije na kravlje mlijeko i dermatitis uvjetima , kao što su ekcemi , čest u djece mlađe od 5 godina . To još uvijek nije preporučljivo dati ODBIĆA bebe velike količine visoki alergen hrane .
Željeza dodataka

Iron dodataka mogu učiniti više zla nego dobra , posebno u vrijeme trudnoća i za zdravu djecu dobi 1 do 6 mjesec , kada postojiopasnost od trovanja željeza ,obrnuto od anemije . Zdrava djeca mlađa od sedam mjeseci imaju nizak rizik od anemije . Od 7 do 12 mjeseci ,uravnotežena prehrana , željezom iz hem izvora , kao što su crveno meso , jetra, peradi i ribe , preporuča . Željezo jenajlakše apsorbira u tijelo .
ODBIĆA

od 6 do 12 mjeseci, djeca postupno su od sise odbijeno off majčino mlijeko . Njihova prva tvari se mushed - up riža, žitarice i voće , kao što su oprezno odvesti u novu hranu . Nakon toga , djeca mogu jesti gotovo ništa . Visoka željeza namirnice kao što su piletina, puretina, jetra , riba i leća će dopuniti majčino mlijeko kako bi se pojavio preporučene dnevne 11 mg željeza za 7 - . Do 12 mjeseci starosti
< br >