Kako da prisustvuju Weight Watchers Sastanci

Weight Watchers Sastanci suneophodni alat u procesu gubitka težine i imajući to off . Podrška od kolega i uputstvu vođa Weight Watchers pomoći će vam da ostanete na stazi i izgubite težinu dosljedno . Prisustvuje sjednicama tjednik jeključni dio boravka posvećena u vašem mršavljenja putovanje . Upute Screenshot
1

Pronađite mjesto blizu ili u svom rodnom gradu . Možete pronaći lokalnog sastanak provjerom web Weight Watchers . Na stranicama ćete naći" Posjetite sastanak " veza . Kliknite na link i nastavite unosom poštanski broj područja na koji se pokušavate sudjelovati na sastanku i kliknete " Traži ". Ako ste u posjetu samo područje i ne znam poštanski broj možete pretražiti pomoću ime grada i države klikom na " City & državu " tab . Nakon što su svoju potragu za lokalne sastanku ,web stranice će se popis pet najbližih izbore u svom području . Nakon toga možete odlučiti koji susretu što bi željeli da prisustvuju .
2

Provjerite puta za sastanke . Svaki drugačiji vođa Weight Watchers ima mogućnost izabrati svoje vrijeme za sastanke . Ovisno o veličini područja koje pohađaju , može se raditi io nekoliko sastanakatjedno ili čak više sastanaka dnevno . Čelnici učiniti sve kako bi se olakšalo Weight Watchers Članovi rasporedi , a također će vam pomoći izravnavanje prisustvo na svojim sastancima , svima daje priliku da prisustvuju .
3

Idi na mjesto sastanka . Kad ste se odlučili najbolje mjesto za vas i provjeriti vremena za sastanke , dolazimo 30 minuta do sat vremena prije nego štopočne susret . Često ćete naći duge linije čekati u , tako da bude spremna . Kako doći do sastanka dovoljno rano će se čuvati od nedostaje na bilo koji od klasi .
4

Pokupiti svoje osobne mape i platiti pristojbe . Kao što hoda u vrata , primijetit ćete okvir koji drži bijele mape s drugim imenom naveden na svaku od njih. Sortiranje kroz gomilu i pronaći svoju mapu prije nego što pokušaj da se plati . Tajnik će trebati vašu mapu i svoj ​​take - dom knjižicu zapisati činjenicu da se plaćaju i koliko . Ako plaćate unaprijed nećete morati čekati u redu svaki tjedan . Možete odabrati da plati bilo koji broj tjedana unaprijed kako bi vam uštedjeti nešto vremena . Weight Watchers i nudi ranim planove plaćanja koji vam daju popuste na tjednoj dežurstvo.
5

dobiti težio . Nakon što ste platili pristojbe , morat ćete stati na vagu . Većina Weight Watchers susreti imaju odvojene linije za plaćanje i dobivanje težio . Kada dođete do ispred linije , morat ćete ručno su Weight Watchers povezati svoju mapu i svoju knjižicu s popisom svoju težinu i datume koje ste pohađali . Suradnik će zatim izračunati svoj ​​gubitak težine i označiti ga u svoje papire .
6

Poslušajte vođe tjednoj lekciju . Nakonklase počinje , svi članovi sjediti u sjedalima oko stolova ili u redovima , ovisno o tome na sastanku u mjestu , i slušati lidera uputiti ih na ins i outs nakon programa . Tijekom sastanka , ljudi će dobiti poticajne nagrade za postignuća mršavljenja i dijeliti priče o njihovoj tjedan i kako su se kroz određene situacije mršavljenja . Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi sljedećeg programa Weight Watchers , možete pitati vođu za pomoć , a ona će također imati druge pohađaju članovi dati ideje o tome kako su oni radili s istim problemima .