Kako izgubiti težinu na Martha vinogradu Dijeta

Martha vinograd Dijeta jedetox plan prehrane koji se promovira kao dijeta na kojojosoba može izgubiti £ 21 u 21 dana . Tvorci prehrani su tvrdili da ne samo da ćete izgubiti težinu na dijeti , ali i sniziti krvni tlak i osloboditi tijelo od toksina . Upute Screenshot
1

Pick trajanje svoj ​​plan prehrane . Imate nekoliko mogućnosti za izgubiti težinu na Martha vinogradu dijeta . Tvorci kažu možete pratiti plan za 2 dana, 7 dana ili 3 tjedna.
2

Očekivati ​​da će slijediti govore tekućina dijeta . Popijte bobica piće dva puta na dan, povrća shake za ručak i juha za večeru . Također piti biljne čajeve i vodu tijekom cijelog dana.
3

Investirajte u sokovnik . Morate imati sokovnik da bi mnogi od pića koje su preporučene na dijeti .
4

Uzmi brojne dodatke svaki dan . Od vas se traži da se biljni čišćenja formulu , enzima kapsule i vera dopuniti svaki dan . Recepti za biljni čišćenja formule su u Martha vinogradu dijeta knjige .
5

Vježbajte svaki dan . Očekivati ​​da će hodati miljudan na Martha vinogradu dijeta , ili odskočiti na trampolin za najmanje 20 minuta , u skladu s vašim zahtjevima uvježbavanja .