Kako liječiti saggy kože nakon mršavljenja

Napokon su to učinili - izgubili suvišne kilograme koje je vas mući već neko vrijeme . Međutim , onda primijetiti da vaša koža izgleda saggy u područjima koja se dogodila mršavljenja . Razmislite ove metode u liječenju saggy kože nakon što ste izgubili značajnu količinu težine . Upute Screenshot
1

Počnite s kardio vježbe . Nastaviti s treninga nakon što izgubiti težinu . Trebali bi se obavlja najmanje 30 minuta kardio vježbi tri putatjedno ili više .
2

Mix u trening s utezima s vašim kardio treninga . Koristite težinu kako bi se firma područja koja imaju saggy kože . Ako imate saggy kožu oko trbušne mišiće , izvođenje seta sit ups .
3

Bulk up na proteinima . Protein se može koristiti za izgradnju mišića . Dodaj proteinski shake ili bar u prehrani nakon što ste razrađen .
4

Razgovarajte s plastični kirurg . Ako vježba nije učinkovit u uklanjanju saggy kože , posavjetujte plastičnog kirurga . Neka joj do znanja koliko je koža želite ukloniti iz vašeg tijela .
5

podvrći preporučeni postupak . Većina mršavljenja pacijenti odlučiti za trbuščić zamotati ili lift se tretirati saggy kože koja se pojavila .