Jetra Detox nuspojave

Hir dijeta dolaze i odlaze , onaj koji drži oko je detoksikaciju . Detoksikacijutijela je izbacujući nezdrave dijelove dijeti i zamijenivši ga s određenih namirnica ukloniti sav višak , štetnog otpada iz tijela . Mnoge slavne ga koristiti za prolio funti brzo , drugi ga koristiti za početak svježe život s cijelim , organskih namirnica . Jedna vrsta popularne detoksikacija je detoksikaciju jetre . Međutim , postoje mnoge opasnosti s bilo koje vrste , posebno detoxing jetre . Vrste

Postoje različiti oblici detoksikaciju , a to uključuje i vodu post, sok post , minimalne prehrane , čišćenja trese , ion očistiti i biljni detoksikacija .

Prednosti

Mnogi ljudi na detoksikacija dijeta nalaze se osjećaju dobro , izgubiti težinu od smanjenja unosa hrane , imaju povećanu energiju kako se tijelo oslobađa toksina i jasnije vidiku .

razmatranja

jetre detoksikacija dijeta je teško ostati sa i zadržati težinu off . Dijeta je vrlo restriktivan onoga što se može ili ne može imati . Drastičan gubitak težine dolazi od gubitka mišićne mase i vode . Post također uzrokuje metabolizam se usporava . Detox dijeta treba koristiti samo za kratko , jer od strašne nuspojave . Glavna nuspojava ove prehrane je što ljude čini suludo . Kada se ljudi intenzivno uključena u prehrani često panike zbog kemikalija koje ih okružuju u njihovim životima . Kad se na jetre detoksikacija dijeta svakako konzumiraju dovoljno proteina i vlakana od graha , mlijeko, jogurt, nemasno meso i jaja .
Upozorenja

Detoxing može izazvati dehidraciju . Ljudi ograničavaju svoju prehranu do ekstrema , uključujući unos vode . To također može uzrokovati mineralne neuravnoteženosti i problema s probavnim sustavom . Nakon što su ljudi zakačen na dijeti , to često može dovesti do drugih poremećaja prehrane poput anoreksije .
Učinci

Mnogi dijeti smatraju da imaju glavobolju , bolove u mišićima , raspoloženje ljuljačke , nesanica , slabost i vrtoglavicu u prvih nekoliko dana dijete . Sve od tih nuspojava se iz promjene u prehrani . Kad povlačenje stvari poput kofeina početak ,tijelo reagira drugačije za svaku osobu . Ključ je da se polako smiruje stvari , ne ide hladno turska . Na dijeti su također otkrili da su puni tjeskobe i nemirna . Oni također mogu doživjeti zatvor . Time će se poboljšati tijekom vremena , ali na dijeti mora zapamtiti da se konzumiraju dovoljno vlakana i najmanje dvije litre vode dnevno .