O Slim Fast

Pretile osobe koje žele izgubiti na težini često smatraju da je njihova zauzet rasporedi čine ga gotovo nemoguće . Kad grabbing ručak na putu , zdrave prehrambene izbor su teško pronaći . Slim - Fast plan prehrane nudi dijeti zgodan, besplatne plana mršavljenja pomoću Zamjenski obroci poput trese i barovima , ali mnogi pitanje je liprogram učinkovit i siguran . Povijest

Slim - Fast rođen je 1977 , kada je Thompson Medicinska uveo u prahu obrok - zamjena formulu koja okusili kao milkshake kad se pomiješa s mlijekom . Proizvod je povukao s tržišta tijekom prve godine , jerslična obrok zamjenski proizvod je bio odgovoran za smrt oko 60 dijeti . U ranim 80-tima ,proizvod je ponovno uveden u vrijeme kada je mršavljenja pilule su se pomno jako od strane FDA , a time i gubitka prodaje . Ovaj postaviti pozornicu za Slim - Fast postatilider na tržištu dijeta . Godine 1990 , Slim - Fast postala njegova vlastita tvrtka odvojiti od Thompsona Medical.
Funkcija

Slim - Fast Dijeta djela davanja dijeti jednostavan način smanjiti kalorije . Na planu , na dijeti troše između 1.200 i 1.800 kalorija dnevno . Na dijeti piti Slim - Fast shake ili pojesti obrok zamjenski proizvod za doručak , ima još jedna s lagani ručak , i jesti normalnu hranu za večeru . Tri grickalice voća ili sličnog niske kalorijske hrane se doda u danu . Dijeta radi uglavnom zbog toga što se strogo kontrolira dijelove za sve obroke i grickalice osim večere , iako je , kako bi se uspješno izgubiti težinu s programom , dijeti moraju se ograničiti na 500 kalorija na njihov večernji obrok .

Prednosti

Slim - Fast je koristan za dijeti jer je lako slijediti . Na dijeti jednostavno kupiti unaprijed izrađene proizvode i zamijeniti svoje obroke i zalogaje s njima . Trese i obrok zamjena barovi su napravili s bjelančevina i imaju vitamina i hranjivih tvari dodane u njima , a sadrži oko 220 kalorija . Na dijeti mora pronaći niske kalorijske ručak mogućnosti nadopuniti tresti , isamo puna obroka moraju razmišljati o je večera . Plan je i sada prilagodljiv . Na dijeti unesite svoju visinu i težinu na Slim - Fast web stranice , aprogram izračunava njihova kalorijska treba u skladu s tim .


Kritike Screenshot Screenshot

Slim- Fast kritičari imaju tri glavne kritike . Prva je da se ne uči dijeti kako bi promjene u načinu života . Dok je na dijeti izgubiti težinu na programu , oni često ga ponovno nakon što počnu normalno jesti opet , jer ne naučiti ih da donese ispravnu prehrambene izbore . Druga kritika jetrošak . U zamjenski obrok proizvodi su skuplji , ali su neophodne za prehranu za rad . Konačno , mnogi dijeti naći da konzumiranje tresti ili bar svaki dan mjesecima je previše monotono da budu s dovoljno dugo da izgubite težinu .
Radi?

za dijeti koja se držati programa , to ne rade . Studija predstavljena od strane Sjeverne američke udruge za proučavanje pretilosti u 2003 pokazalo je da je na dijeti koji koriste Slim - Fast su tanji od kontrolne skupine koji su jeli normalno . Studija je također slijedio Slim - Fast dijeti za 10 godina , i otkrili da u prosjeku su na dijeti je 30 kg lakši od sličnih pojedinaca koji ne koriste program . Program radi , ali samo ako su na dijeti imaju samodisciplina da budu s njim .
Je Slim - Fast Zdrava ?

Neki medicinski i nutricionisti , kao što su prehrana podjela Sveučilišta Northwestern , izražavaju zabrinutost zbog healthiness ovog plan prehrane . Prema analizi obavlja Northwestern ,prehrane može biti manjkav u vitamin E , željeza i kalcija , između ostalih važnih nutrijenata . Program ima neke zasluge , međutim . Prema toj analizi , na dijeti može očekivati ​​da će izgubiti između jednog i dva kilograma tjedno na Slim - Fast , što se smatrazdravom stopa za mršavljenje .