Kako izračunati kalorija na pedometar

pedometar jemali elektronički uređaj koji mjeri broj koraka koje je poduzela i dok hodate . Dostupan u sportskom opremom dijelove trgovinama ili putem interneta prostorima ,cijena ovog instrumenta može varirati od $ 5 - $ 40 , ovisno o mogućnostima i dizajn modela . Praćenje dnevne korake može bitivrijedan alat za održavanje dosljedan program vježbanja . Kada je prikladno kalibriran ,pedometar može se koristiti za izračunavanje kalorija šetnjom tijekom dana . To je ono što vam je potrebno
pedometar
Jedna milja šetnicu