Kako izračunati Postotak Mršavljenje

broj kilograma što izgubiti je važno u određivanjuučinkovitosti vježbate ili program prehrane . Najbolji broj za određivanje učinkovitosti , međutim , je postotak gubitka težine . Postotak mršavljenja je još važnije , jer je to puno lakše za težim osobi za izgubiti velik broj kilograma nego je za lakši osobi . Možete izračunati svoj ​​mršavljenja postotak sami , ili sa papirom i olovkom ili kalkulatorom . To je ono što vam je potrebno Srpski kalkulator ili papir i olovku