Nuspojave od Tongkat

tongkat ali jebiljni dodatak koji je privukao veliku pozornost među bodybuilders zbog prijavljenog sposobnosti kako bi poboljšao razinu testosterona . Iako je istraživanje o učinkovitosti Tongkat je izgleda obećavajuće , neki ljudi koji ga se može doživjeti neugodne nuspojave . Činjenice

Tongkat Ali ( eurycoma longifolia ) jesporo raste stablo se prvenstveno u Maleziji i Indoneziji . Ona ima tanak deblo i traje do 25 godina da sazrije u prosječnoj visini od 30 metara . Jer to se nalazi pod kišom šume baldahinom , zrela stabla su postali teže pronaći kao posljedica deforestacije . Shodno tome , većina tongkat ali pripreme su izvedeni iz nezrelih stabala .
Koristi

Tongkat je korišten kao tradicionalni lijek za malariju , visokog krvnog tlaka , groznice , umora , gubitak seksualne želje i nemoći . Među bodybuilderi , to je krišom promatrati kao testosteron booster koji omogućuje sportašu za povećanje mišićne mase na brži stopa . Prema studiji objavljenoj u časopisu Temeljna i kliničku farmakologiju , istraživanja na životinjama pokazuju da tongkat ne povećava razinu testosterona .

Obrasci

Prema dr. Ray Sahelian , koji se specijalizirao za proučavanje prirodnih dodataka , starosjedioci u Maleziji i Indoneziji razmotriti sve dijelove Tongkat Ali stablo korisna kao lijek . Najčešće korišteni dijelovi su korijenje i kora, što se može samljeti u prah i koriste kako bi čaj . Izvodi iz oba , dobivenih kemijskim procesima , koji su dostupni u obliku praha , tableta i kapsula .

Nuspojave

najčešća nuspojava Tongkat je nesanica . Drugi napomenuo je učinakpovećanje tjelesne temperature , uključujući i osjećaj popularnosti u glavi i licu . Ostale nuspojave uključuju razdražljivost , nemir, nestrpljenje i agresivnost . Većina tih nuspojava može se smanjiti ili čak eliminirati smanjuje količinu Tongkat vas odvesti .

Jer ova biljka može utjecati na razinu hormona , žene koje su trudne ili doje ne treba ga uzeti . Osim toga , muškarci s rakom prostate , dijabetes , bolesti srca , jetre ili bolesti bubrega ne smiju uzimati ove biljke .

Preporuke

Prije korištenja bilo biljni suplement , posjetite liječnika zafizičko procjena kako bi bili sigurni da ste u dobrom zdravlju . Kada je prvi put da Tongkat , koristite najmanju dozu preporučio proizvođač i , što je vaše tijelo prilagođava na njega , a vi ste u mogućnosti vidjeti kako ćete reagirati , postupno povećati dozu do preporučene maksimalne vrijednosti .