Kako pokrenuti program mršavljenja na radu

Gubitak težine je nikada nije lako , ali uz ohrabrenja od suradnika i grupno sudjelovanje ,put do postizanja cilj mršavljenja može biti popločan s uspjehom . Predanost je jedan od najtežih aspekata bilo stepa režim . Do pokretanja program mršavljenja na poslu , što će se ulaskom u predanosti sa suradnicima živjeti zdraviji život . Pripremite predstaviti svoju ideju za mršavljenja grupe svojim nadređenima i suradnicima tako što je plan i provedbu neke kreativne marketinške strategije . Upute
Planiranje program
1

ideja o tome kakvu programa koji bi željeli da se uključi u rad . Napravite pregled aspekata koje želite uključiti , kao što su izborom zdrave hrane i vježbe rutine . Razmislite o mjestima koja bi mogla biti dostupna za sastanak . Razmislite mjesta na kojima su mogli sudjelovati u rutine vježbanja .
2

dobiti odobrenje za svoj ​​program s vašim nadređenim ili ljudskim resursima stručnjaka .
3

Odaberite mjesto susreta gdje su članovi mršavljenja skupine može skupiti , kao što su dvorane za sastanke ili prazan ured .
4

Osigurati poticaje za potencijalne sudionike . Kontaktirajte svog nadzornika ili ljudskih resursa stručnjaka i zamoliti je da pristane na slobodan dan da se ne radi za onoga tko izgubi najviše težinu određenog datuma . Jeste članovi donirati " članarinu " i stavite novac u bazen koji će ići onome tko dođe njezin cilj mršavljenja prvi .
Oglašavanje Program
5

izrađivati e - mail koji ocrtava svoj ​​program mršavljenja i odrediti vrijeme i mjesto sastanka . Pitajte suradnicima odgovoriti ako su zainteresirani za ulazak .
6

donijeti pladanj zdravih , ali ukusne zalogaje s vama raditi i stavite ga na središnjem mjestu . Kikiriki maslac punjeni celer ili povrće i dip su ukusna i hranjiv izbor . Uz ladicu , staviti tiskane letke oglašavanja vaše program mršavljenja .
7

Pitajte plaće odjel uključiti plaću omotnica stuffers oglašavati svoj ​​program .
S S Program !
8

Pozovi suradnike da vam se pridruže za brzu rutinu vježbanja tijekom pauze za ručak . Razmislite uređenje za korištenje dvorane za sastanke i hosting jogu ili pilates klase nekoliko puta tjedno .
9

Predložite da sudionici donijeti smeđa torba ručkove s zdravu hranu , a ne jede ručak out .

10

sastaviti zdravi jelovnik s popisa predloženih namirnica za sudionike da slijede . Pozivamo i druge sudionike dodati na izbornik , možda čak i doprinose recepte . Srpski Srpski 11

Osigurati encouragment sudionicima slanjem optimistične e-mailova sa savjetima o mršavljenju .
12

Držite grafikon na prikladno mjesto da prati svakog sudionika mršavljenja napredak .