Cybex Penjač Upute

Penjanje strojevi pomoći korisniku da razvije i mišiće nogu i ton sagorijevati kalorije dok vježbanje . Vi ćete sagorijevati kalorije koje se kreće prema gore i dolje na letu od " stepenica ", koji je zapravo fiksne na jednom mjestu , ali uključuje dirljive aparat koji oponaša stubište . Postoje rukohvati da vas štite od pada veliku bazu za stabilizaciju . Cybex penjač , također poznat kao stepper stroja , omogućuje podešavanje otpor , tako da možete mijenjati intenzitet svog vježbanja vježbanje rutinu . Upute Screenshot
1

Pronađite električni kabel na dnu Cybex penjač i stavite čep na najbliže električne utičnice .
2

Uhvatite ručke Cybex stroja i stupiti na opremu za vježbanje . Nastavite koristiti ručke za sebe umiriti kao što ste dobili udoban položaj na stroju .
3

Pronađite " Quick Start" gumb na zaslonu području Cybex penjač i pritisnuti ga . Time se Cybex stroj , i " stepenica " će se početi kretati
4

Pritisnite" + " i . "- " Tipke na zaslonu ubrzati ili usporiti brzinu na Cybex penjač .
5

Kraj vašeg rada pritiskom na " Pauza /end" tipku na Cybex penjač . Pogledajte prikaz jedinica jer vam prikazuje informacije o treninga , uključujući i količinu vremena koju je razradio i okvirni broj kalorija koje izgorjela .