Nuspojave MEGAVITAMINA

Vitamini suvažna komponenta cjelokupno dobro zdravlje . Food and Drug Administration ( FDA ) grana vlada postavlja i objavljujestandardne preporučene dnevne potrebe za vitaminima i mineralima . FDA savjetuje da je najbolji način da biste dobili potrebne vitamine je kroz prirodne izvore hrane , a iz nosa nije potrebno za većinu pojedinaca koji konzumiraju zdravu prehranu . MEGAVITAMINA su doze vitamina koji daleko premašuju dnevne preporučene prehrambene unos (RDA ) . Terapijski tvrdi

Megavitamin terapija je sporno u Sjedinjenim Američkim Državama . Zagovornici ove vrste alternativnog liječenja su tvrdeći zdravstvenu vrijednost MEGAVITAMINA za prevladavanje bolesti za više od 50 godina , bez obzira na brojna upozorenja od strane FDA toksičnosti uzrokovane prekomjernim uzimanjem vitamina iznad preporučene dnevne doze . Orthomolecular lijek je još jedan termin za megavitamin terapije
Rizici

određenih vitamina predstavljati rizik kada se uzima u velikim količinama . ; Međutim , drugi nemaju poznatu toksičnost razini . Višak vitamina topljivih u vodi uobičajeno uklanjaju iz tijela preko bubrega , osim vitamina B-12 , koji je pohranjen u jetri . U vitamini topljivi u mastima normalno predstavljati veći rizik od toksičnosti zbog činjenice da ihtijelo pohranjuje u jetri i masnom tkivu . Simptomi raspon vitamina toksičnosti od blage do ozbiljne .
Toksičnosti Simptomi

Visoke doze vitamina A su poznati da uzrokuju niz učinaka od blage glavobolje napadajima . Najnovija istraživanja pokazuju da previše tog vitamina može promovirati osteoporosisToo koliko vitamina D je pokazala da uzrokuje slabost mišića , povraćanje i srčane arrhythmias.Large količine vitamina B mogu usporiti protok krvi , što uzrokuje hipotenzija i numbness.Vitamin C u visokim dozama može uzrokovati povraćanje i proljev , kao i povećane razine estrogena .

Teorije /spekulacije

visoke doze vitamina mogu biti dio alternativnog liječenja značilo za sprečavanje bolesti . Postoje mnoge tvrdnje da su neki vitamini mogu izliječiti ili spriječiti neke bolesti ; Međutim ,opći konsenzus znanstvene zdravstvene zajednice ne postoje opravdani studije koje podupiru ove tvrdnje .
razmatranja

Vitamini su neophodni za zdravlje i nalaze se u njihovom prirodno stanje u mnogim izvorima hrane . Neke osobe mogu zahtijevati dopunu određenih vitamina . Osobe s probavnim smetnjama uvijek ne apsorbiraju potrebnu količinu vitamina iz prehrane . Trudnice i dojilje majke često trebaju dodatne vitamine kako bi se osiguralo optimalno zdravlje za sebe i svoje djece . Neki medicinski uvjeti mogu vitamina nosa potrebno . Pojedinci bi trebali konzultirati sa svojim zdravstveni stručnjak prije poduzimanja bilo kakve zdravstvene program koji uključuje uzimanje mega doze vitamina i minerala .