Kako povećati feritin
To je vrlo važno za održavanje odgovarajuće razine feritina . Količina feritina u krvi pokazuje količinu željeza u tijelu . Feritina nedostatak rezultira umor , gubitak apetita , gubitak kose i depresije . Postoji nekoliko načina da se poveća razina feritina , ali apsorpciju željeza utječe mnogo faktora . Sljedeći koraci objašnjavaju kako poboljšati razinu feritina . To je ono što vam je potrebnoIron supplementsVitamin C tabletsBlackstrap melase
Sljedeći članak:Vitamin D Zahtjevi za žene
Prethodna Članak:Što Vitamini li dobiti od Sunshine
Vitamini
- Iron Dodatak Činjenice
- Što jepreporučene dnevne vrijednosti vitamina B12
- znaci i Simptomi niske razine vitamina D
- Opasnost od uzimanje prenatalnih vitamina , a nije trudna
- Magnezijev klorid Opasnosti
- Informacije o Shaklee vitaminima
- Namirnice koje sadrže visoke razine vitamina i Kalij
- Što je kalcij dobar za