CoQ10 Opasnosti
Koenzim Q10 jepopularan dodatak za zdrav rad srca , međutim ,American Heart Association još nije preporučljivo da ljudi uzimaju zdravo za tu namjenu . Više studija je potrebno potvrditi prednosti . Funkcija Koenzim Q10 jeenzim koji olakšava metabolizam stanica pomoću kisika . Bez tog enzima , stanica ne bi bila u stanju proizvesti energiju dovoljno brzo kako bi se zadovoljile potrebe tijela .
Identifikacija
CoQ10 dodataka obično su bez mirisa gel tablete, uvukla u želatina ili pčelinji vosak . Oni obično dolaze u iznosima između 100 mg i 300 mg .
Uvjeti
To nije preporučljivo da se uzme CoQ10 ako imate bolest srca ili ste trudni ili skrb .
nuspojave
Najbolji doze ( 600 mg do 1200 mg dnevno ) može izazvati glavobolje , žgaravica , umor , želuca uzrujani i povećana nekontrolirane pokrete .
Upozorenje
dijabetičare i ljude na lijekove na recept bi trebao konzultirati sa svojim liječnicima prije uzimanja koenzim 10 dodataka , zbog moguće interakcije .
Doziranje
postoje osnovane smjernice doza za odrasle , a koenzim 10 dodataka nisu regulirani od strane FDA .
Sljedeći članak:Vitamini za funkcije jetre
Prethodna Članak:Vitamini za hiperaktivna djeca
Vitamini
- Čišćenja tijela Vitamini
- Best Alternative Nadoplata za povećane prostate
- Trebam li uzeti vitamine ujutro ili prije spavanja ?
- Prirodni Vitamini će vam pomoći da Tan
- Da li krema za sunčanje BlockSun Od Slanje vitamin D & Uzrok Manjak vitamina D ?
- Nemojte multivitamini uzrokuju oštećenje jetre
- Kako bi se riblje ulje pilule
- Možete kupiti Acai Berry u trgovinama zdrave hrane ?