Što vitamin je dobar za Demencija

? Demencije odnosi se na niz poremećaja koji dovode do nepravilne funkcije mozga . Alzheimerova bolest je oblik demencije , kao što je smrt moždanog tkiva nakon moždanog udara . Iako postojiniz poremećaja koji utječu na mozak , mnogi su reverzibilni . Da bi poremećaj se klasificira kao demencije , ona mora biti neopoziva . Iako ne postoji lijek za demenciju , postoje tretmani koji mogu spriječiti ili usporiti razvoj . Neki vitamini su posebno korisno u dramatično rušenje rizik od demencije i usporava njezin napredak . Vitamini C i E

borbi protiv bolesti duo vitamina C i E su korisne u nizu zdravstvenih područja . Ovi vitamini su pronađeni koristan u prevenciji srčanih bolesti , izgradnju imunološkog sustava zdravstvene i održavanju zdrave kože . Međutim , njihova snaga u borbi protiv demencije također je neusporediv po mnogim ( ako ih ima ) drugih hranjivih tvari . U studiji koja je dovršena u 1988 , otkriveno je da su muškarci koji uzimaju vitamin C i E dodataka barem jednom tjedno imali su 88 posto manje izglede za razvoj vaskularne demencije ( demencija koja dolazi kao posljedica ozbiljnih zdravstvenih stanja , kao što je moždani udar ) . Isto tako , ti ljudi bili su 69 posto manje izglede za razvoj drugih vrsta demencije poput Alzheimerove bolesti . Ovi dodaci su vjerovali kako bi se zaštitili moždane stanice od oštećenja i propadanja , tako i oni činiti se usporiti demenciju koji je već u tijeku . Uzimajući dodatak vitamina C i E dnevno će bitisjajan način da se spriječi simptomi demencije i razvoj . Ovi dodaci se mogu naći na većini ljekarnama ili trgovinama zdrave hrane . Koristite prema uputama koje se nalaze na dodatak ambalaži .
B vitamini

vitamini B skupine , uključujući i vitamina B12 , B6 , B1 , B2 , B3 ( također poznat kao niacin ) i B9 ( također poznat kao folna kiselina ) , su spojeni na prevenciju i liječenje demencije . Unatoč svemu što je klasificiran kao B vitamina, svaki od tih vitamina nije sve to služi istoj svrsi . Neki su od pomoći u pomaganje diobu stanica , a neki i poboljšati metabolizam , postoje i oni koji pomažu u proizvodnji energije .

Sve vitaminima B gore navedene , međutim , su spojeni na prevenciji i liječenju demencije , vjerojatno zbog poboljšanja dijeljenje stanice , metabolizam i proizvodnju energije sve , na neki način , pozitivno utjecati na mozak i njegove funkcije . Ovi vitamini se mogu naći u trgovinama zdrave hrane u jednom dopuniti zove vitamina B -kompleksa . Uzimanje tih dodataka dnevno prema uputama na pakiranju dodatak jedobar način da se pomogne promovirati ukupnu Heath, kao i da se eventualno spriječiti demenciju .

(Vidi Reference 3 i resursi 1 )