Kako poboljšati apsorpciju B12

Oko 10 do 15 posto odraslih osoba u dobi iznad 60 pate od nedostatka vitamina B12 , prema Linus Pauling Instituta Oregon State University . Opasan anemija jeautoimuna bolest prisutna najčešće ustarijih osoba , u kojimaželudac ne ne proizvodi dovoljno kiseline za puštanje hrane opkoljen vitamina B12 iz proteina koje ga nose . Vegetarijanci i vegani također su skloni vitamina B12 nedostatke jerhranjiva je prvenstveno prisutan u proizvodima životinjskog podrijetla . Vitamin B12 nedostatke također može proizlaziti iz nedovoljne unosu ili iz tijela nemogućnosti apsorbirati hranjiva . To je ono što vam je potrebno
Sublingual B12 dodatak
dodatak kalcija
B12 injekcije

Sljedeći članak:

Prethodna Članak:

Vitamini

Novi članak

  1. Koji vitamin je dobar za energetiku
  2. Koje su zdravstvene prednosti uzimanja ribljeg ulja & Omega - 3 Dnevni
  3. Kako saznati kvalitetu nadopuna
  4. Kako prestati pušiti s vitaminima
  5. Vegetarijanska Izvori vitamina B
  6. Vitamini & Minerali za stanjivanje kose
  7. Što je vitamin E ulje se koristi za liječenje
  8. Zdravlje Prednosti vitamina K

Preporučeni članci

  1. Koji vitamin je dobar za energetiku
  2. Koje su zdravstvene prednosti uzimanja ribljeg ulja & Omega - 3 Dnevni
  3. Kako saznati kvalitetu nadopuna
  4. Kako prestati pušiti s vitaminima
  5. Vegetarijanska Izvori vitamina B
  6. Vitamini & Minerali za stanjivanje kose
  7. Što je vitamin E ulje se koristi za liječenje
  8. Zdravlje Prednosti vitamina K