Epsom Salt Dijeta

Epsom sol je bitno magnezijev sulfat . Magnezij je potrošen u tijelu zbog stresa i pretjeranog adrenalina . To ne samo da ispunjava tijelo magnezijem , ali ona također pomaže detoksikaciju tijela . Sol dijeta Epsom prvenstveno se koristi kako bise izbjeglo tijelo žučnih kamenaca . Ako čekate dovoljno dugo da vaši problema žučnih kamenaca vas poslati k liječniku , onda ćete se suočiti operacije i dugo vrijeme oporavka, koje inače ne mogu izbjeći . Kako se pripremiti

pripremiti za Epsom soli prehrani pijenjem dvije čaše filtrirane vode prva stvar u jutro . Pitka voda će isprati vaš sustav i pripremiti ga za Epsom soli kasnije . Jedite normalnu prehranu prazninu masti do sredine poslijepodneva , oko 14:00 Ako morate na kavu ili čaj , držite mlijeko . Izbjegavajte sve agrumi i sokovi , jer oni će se miješati u prehrani .

Od 14:00 do 18:00 , izbjegavajte sve namirnice i tekućine , uključujući vodu . Dodaj 3 heaping žličice . Epsom sol na litru vode i hladnoće . Hlađenje nije potreban , ali da ćegorčina nešto lakše probavljaju .
Početak Vaš Dijeta

Ulijte jednu 8 oz . čaša tekućine i piti ga u 6 sati Ponovite ovo s drugom stakla na 20:00 u 10 sati , te će se suočiti s najtežim izazovom u prehrani . Ulijte 4 oz . maslinovog ulja u čašu i pomiješati sa sokom od jednog limuna . To neće bitinajugodnije izmišljotina , ali možete stavljati u usta sok od limuna nakon toga olakšati dugotrajan okus ulja . Lezi spavati s gornji dio tijela malo povišenom do jutra . To će pomoći u probavni proces . Možda ćete se osjećatihitnost ići u kupaonicu odmah, ali velike su šanse da će pričekati do jutra . Srpski

Kraj Dijeta

na 8 am , sipati sebi još 8 oz . Čaša Epsom slane vode . Držati zajedno u kupaonicu , što je vaše srce će početi kretati brže tijekom ove faze dijete . To jerezultat toksina se ispražnjeni od svog žuči i jetre . Popij zadnju čašu Epsom slanoj vodi u 10 sati nakon čega slijedi čašu tople vode u bitku bilo dehidracija može doći . Brzo do podneva . Nastavi svoju uobičajenu prehranu polako , počevši s laganih obroka za ostatak dana . Ova dijeta samo treba napraviti jednom godišnje .