Kako otopiti Vitamini

Mnogi ljudi se svakodnevno vitamine dopuniti svoju prehranu . Budući da je teško održavati dijetu koja je u potpunosti uravnotežen i sadrži sve potrebne vitamine i hranjive tvari , vitamine svakodnevno se osiguralo da ispuni sve potrebe aktivnog tijela . Nisu svi vitamini su stvorili jednako , pa to jedobra ideja za testiranje otapanja stope svojih tableta . Vitamini koji imaju poteškoća u potpunosti otapa u kiselom testa neće u potpunosti otopiti u tijelu , dakle , ograničiti pune prednosti . Testirajte svoje vitamine kako bi se osiguralo da ste dobivanje sve svoje potrebne hranjive tvari . To je ono što vam je potrebno
bijelog octa
zdjelici
veliku zdjelu Screenshot Kuhinja termometar
Vitamini
pokazati više Instrukcije Screenshot
1

Ulijte jednu šalica bijelog octa u zdjelu . Stavite zdjelu u malo većim zdjelu prokuhane vode . Testirajte temperaturu bijelog octa korištenjem kuhinje termometar dok ne dostigne oko 98F stupnjeva . Kaoocat je zagrijavanje , napunite veću posudu s toplije vode kao izvorne vode može ohladiti .
2

Postavite vitamin koji želite testirati u zagrijani ocat . Lagano promiješajte i vrtlog zdjelu i njegovu mješavinu svakih pet minuta . Ne dotaknuti ili break tableta vitamina miješajući , jer to će poremetiti rezultate .
3

Provjerite stanje tabletama Nakon otprilike 30 minuta . Kvaliteta tableta vitamina treba biti potpuno otopljen u ovom trenutku . Tekući vitamini će izgubiti gotovo odmah , dok su pilule formirana vitamini će najvjerojatnije trajati najmanje 30 minuta . Ako nisu u potpunosti otopiti , datitabletu još 30 minuta u octu . Lagano promiješajte svakih pet minuta .
4

Promatrajte stanje na tabletu nakon drugog 30 - minutnog razdoblja . Akotablet potpuno otopi u ovom trenutku , onda je vjerojatno da će u potpunosti otopiti u želucu . Ako ne , ondatablet nije vjerojatno da će se potpuno otopio , a probavljati . Preporučuje se da odaberete vitamine koji se otapa u 30 do 60 - minutnog razdoblja , kao što su to mnogo učinkovitiji i korisno nutricionistički .