Kako odabrati kvalitetne zdravstvene supplement

Postoje stotine različitih marketinških tvrtki vitamina i dodataka prehrani . Kao potrošač , trebali provesti temeljito istraživanje kako bi saznali što supplments raditi za vas . Postoji nekoliko stvari koje možete tražiti da se utvrdi da lije koristan dodatak . Upute Screenshot
1

Potražite punila . Punila se koriste u prehrani da biproizvodnja lakše i brže . Nažalost , ove punila ugroziti učinkovitost hranjivih tvari u prehrani . Punila se često nazivaju " ​​cvjetnice agenti" na etiketi . Neke uobičajene punila su stearinska kiselina, magnezij stearat i želatinu .
2

Pročitajte izjavu upozorenja . Neki dodaci nisu sigurni za određene medicinske uvjete . Na primjer , neki će se pročitati : "Nemojte koristiti ako je trudna . "
3

Potražite preporukama za uporabu . Dobar proizvod će navesti kada i kako da se proizvod . To također može uključivati ​​različite doze za različite uzraste i muškaraca i žena .
4

Potražite " USP " oznakom . To će osigurati davitamin zadovoljava sve standarde američkog Pharmacopeia (USP). USP testovi za pravilnu snage , čistoće , dezintegracije , i svojstva otapanja.
5

Odaberite standardiziranih biljnih dodataka kada je u potrazi za biljni dodatak . Standardizacija jamči dosljednost u proizvodu . Vi svibanj također žele tražiti bilja koje su bio-dostupan , tako da su u mogućnosti da rade mimo probavnog sustava .
6

Uvijek provjerite datum isteka . Zdravlje dodataka poput lijekova može izgubiti svoju moć s vremenom .