Kako koristiti glucosamine

Glucosamin ,ugljikohidrata , koristi od strane tijela u obliku hrskavice . Mnogi liječnici preporučuju korištenje glucosamin dodataka za liječenje različitih oblika artritisa . Uzimajući glucosamin dodataka se vjeruje da poboljšava sposobnost oštećenja hrskavice da ozdravi . Glucosamin dodataka su također prilično jeftine u odnosu na druge artritis lijekova . Upute Screenshot
1

kupiti glukozamin dodataka . Oni su dostupni u obliku tableta u bilo koje zdrave hrane ili vitamina trgovinama . Možete kupiti glukozamin dopuniti online na drugstore.com ( Resursi vidi dolje ) . Pročitajte natpise pažljivo i pregledati sve komponente prisutne u pilulama .
2

Budite svjesni nuspojava glukozamina , koji može uključivati ​​proljev, bol u želucu i žgaravica . Prestanite koristiti glukozamin dodataka , ako imate ove simptome .
3

Posavjetujte se sa svojim liječnikom o korištenju glukozamini dodataka , ako imate dijabetes . Glukozamin dodataka su pokazala da povećanje razine glukoze u osoba s dijabetesom .
4

Budite svjesni da glukozamin najbolje radi za rani artritis . Ako imate ozbiljne artritis ihrskavice već oborio , ne očekujem puno poboljšanja u korištenju glukozamina .
5

koristiti glukozamin u kombinaciji s drugim metodama za liječenje artritisa . Glukozamin , sama po sebi , neće riješiti problem . Vježbajte u skladu s uputama svog liječnika i izbjegavati aktivnosti koje bi mogle pogoršati bolove .