Kako odabrati Nadoplata Alfa lipoična kiselina

Alfa lipoična kiselina jeprirodni antioksidans spoj je napravljen u malim količinama u tijelu , a nalazi se u tragovima u tim namirnicama kao kvasac , jetra i špinat . Budući da je to hranjiva tvar je važna za zdravlje jetre i pravilan metabolizam šećera u krvi , dnevna suplementacija apsorbabilnog , bioraspoloživi obliku ovog dodatka je potrebno . Budući da postoji mnogo dodataka na raspolaganju , ali ne i mnogi koji su apsorbira , slijedite ove korake da odaberete kvalitetan i učinkovit alfa lipoična kiselina proizvod . Upute
1

Budite svjesni dastandardni američki dijeta , onaj koji je niska u mnogim hranjivim tvarima , a ne velike potrošnje jetre , osigurava oko 1000 puta manje alfa lipoična kiselina nego ono što se nalazi u većini alfa lipoična kiselina dodataka .
2

Shvatite da alfa lipoična kiselina jesnažan antioksidans koji može pomoći tijelu da bolje iskoristite drugim antioksidansima , kao što su vitamini C i E , glutation i koenzima Q10 .

3

znati da istraživanja Burt Berkson , MD i drugima je uspostavio prednosti alfa lipoične kiseline za dijabetes neuropatija i bolesti jetre ( Resursi vidi dolje ) . Za opću uporabu , prednosti alfa lipoična kiselina je prevesti u blagotvornim djelovanjem na zdravlje inzulina , metabolizam i zdravlje jetre .
4

umu da mnogi alfa lipoična kiselina dodaci nisu upotrebljivi ili bioraspoloživ , po tijelu , što znači da je 75 posto ili više od hranjiva u tih neučinkovitih formulacija nije dostupan zatijelo koristiti .
5

Budite svjesni da ako jealfa lipoična kiselina dodatak ne raspusti , ili se ne može raspasti nakon nje konzumira, on ne može apsorbirati i rekao je da se ne mogu otopiti i ne bioraspoloživ .
6

Budite svjesni da su otopljene , bioraspoloživih formulacije alfa lipoične kiseline postali dostupni i nude se u mekanim želatinskim kapsulama kapsulama .

7

znali da možete nadoknaditi nutricionistički neadekvatne razine alfa lipoične kiseline dostupne putem prehrane s mg dnevno alfa lipoične kiseline nosa je preporučio Linus Pauling Instituta Oregon State University 200-400 ( vidi Resources u nastavku ) .
8

Pri odabiru alfa lipoična kiselina brand , pobrinite se da odaberete dodatak koji je otopljena i nudi se u mekanim želatinskim kapsulama kapsule , što znači da je u tekućini , više apsorbira obliku .