Opasnosti od Dijeta Doplate

samo zato što je " prirodno" ne znači da je bezopasno . Postoje opasnosti povezane s nekoliko dodataka prehrani na tržištu . Čak i vitamine i minerale koji su dobri za vas u pravilnim količinama može biti opasno ako se previše . Uplitanje lijekovi na recept

Neki dodaci prehrani može ometati apsorpciju lijekova na recept . Na primjer , gospina trava ponekad se uzima za depresiju i može smanjiti učinak zgrušavanja krvi , kontracepcijske pilule i druge lijekove .
Utječe na srce

dodatke prehrani koji obećavaju da daju energiju , pomoći da izgubite težinu ili povećati seksualni nagon može povrijediti srce , izravno ili neizravno, povećanjem krvnog tlaka . Primjeri uključuju yohimbe i efedru . Srpski

oštećenja drugih organa

Neki dodaci su povezani s bubrezima ili oštećenja jetre , osobito u visokim dozama . Dodaci povezani s oštećenja organa su gavez , kava , sitna ulje i megadoses željeza .

Predoziranje vitamina topivih u mastima

vodi topljivi vitamini se izlučuju ako se uzme previše, ali vitamini topljivi u mastima , kao što su vitamini A , D i E izgraditi u tijelu i mogu izazvati simptome od mučnine do neuroloških oštećenja .
predoziranja mineralne dodatke

dodataka prehrani koji sadrže megadoses određenih minerala također može biti otrovan . Predoziranja selena , primjerice , može izazvati trovanje simptome kao što su mučnina i slabost mišića .