Tekuća Vitamini vs . Kontracepcijske pilule Vitamini

Ima toliko vitaminskih dodataka koje možete izabrati , što je teško odlučiti koji brand ili vrsta vitamina je prava stvar za vas . Vitaminski dodaci obično su izrađene u tekućem ili tableta obliku , ali također možete kupiti vitaminske dodatke u obliku praha , kao dobro. Tekući vitamini su najbolji za ljude koji imaju tvrdo vrijeme upija hranjive tvari zbog kroničnog zdravstvenog stanja ili starije životne dobi . Kao što smo dobili stariji naša tijela imaju mnogo teže upija hranjive tvari iz dodataka , a naša hrana . Whole Food Vitamini i sintetske vitamine

cjelovite hrane vitamini su izrađene od voća i povrća , što je razlog zašto oni su pozvani cjelovite hrane vitamina . Tijelo je bolje u stanju apsorbirati cijeli hranu vitamine da li su u tekućem obliku tableta ili zato što su ti vitamini izrađene od hrane . Tijelo zna kako obraditi namirnice , a naš sustav uzima u obzir cijeli hrane vitaminima bitiisti kao i hranu .

Stopa apsorpcije za cijelo hrane tekućine ili cijeli hrana tableta vitamina jeisto , osim akoosoba pati od neke vrsta probavni poremećaj poput celijakije . Međutim ,stopa apsorpcije je vrlo različit , kada je riječ o sintetičkim vitaminima . Sintetički vitamini su u laboratoriju , a ovaj tip također može biti u tekućem obliku ili tableta . Tekući sintetički vitamini su jače da cijeli hrane vitaminima jer oni mogu biti u većim koncentracijama , što predoziranje više vjerojatno da će se dogoditi . Uzmite samo sintetička tekućina vitamini , ako su vam savjetuje vaš liječnik , na temelju zdravstvenog stanja . Posjeta naljepnice , tako da znate što tip vitamina ste uzimajući .


Prednosti Tekuća Vitamini

Međutim , uzimanje tekućine vitamine u cijelom formulaciji hrane nego sintetička formulacija je vrlo koristan za prosječnu osobu , da li oni pate od zdravstvenih problema ili ne . Tekući vitamini su lakše skinu i progutati . Tekući vitamini su također apsorbira izravno u krvotok u roku od nekoliko minuta . Glavna korist od uzimanja tekućine vitamine ječinjenica da je pio naše vitamine zaobilazi probavni proces .

Prednosti pilule Vitamini

Iako tekuća vitamini su divna za neke ljude , a neki još uvijek preferiraju vitamine u obliku tableta . Postoji više marki koje možete izabrati , jer ne kao mnoge tvrtke čine tekuće vitamine . Vitamini izrađene u obliku tableta su također mnogo jeftiniji od tekućih vitamina , ovisno o brandu . Neki pilule vitamini su lako otapa unutar tijela , eliminirajući probleme apsorpcije . Također možete pročitati etiketu kako bi saznali akovitamin jebrzo otopiti tabletu .
Kušajte

tabletu vitamina obično nemaju okus , osim ako su za žvakanje ili otapajuća vitamini . Vitamin tvrtke obično ne dodati okus obliku tableta vitamina , jer ti vitamini su samo značilo da se proguta odmah . Međutim , tekući vitamini se konzumira kao napitak , tako ti vitamini gotovo uvijek imaju neke vrste okusa dodaju njih . To je vrlo često viđen s dječjim tekućih vitamina , jer djeca su vrlo izbirljiva o tome što jedu , a većina djece imaju tendenciju da korist slatke stvari .
Dodano Sastojci

Također imajte na umu da su i pilule i tekući vitamini obično sadrže sastojke dodao je . Neki pilule vitamine želatinu , punila, veziva, gluten ili drugih tvari . Ovi sastojci se obično dodaju da bi vitamine zajedno u sitnim tabletu . Osim toga , tekući vitamini mogu također sadrže konzervanse , alkohol, šećer ili sythetic sladila .