Jesu li Riblje ulje kapsule dobro za kožu i Kosa

? Mnogi znanstvenici su proučavali učinke ribljeg ulja , te u skladu s Mayo Clinic su smanjiti rizik od srčanog udara , smanjuju krvni pritisak i vjerojatnost od moždanog udara , a nude kozmetičke prednosti . Omega - 3 masne kiseline, koje se nalaze u riblje ulje kapsule , dobri su za cjelokupno zdravlje i promicati jarke kože i kose . Značaj

Riblje ulje se dobiva iz masnih , hladnu vodu ribe kao što su skuša , tuna , bakalar i losos , a kapsula ove vrijedne supstance sadrže zdrave omega - 3 masnih kiselina . Dvije glavne vrste ulja eikozapentaenska kiseline ( EPA) i dokozaheksaenskom kiseline ( DHA ) , a obje doprinijeti razvoju živčanog sustava , bolji vid ,liječenje poremećaja deficita pažnje i pozornosti deficit hiperaktivnost nered , zdrave, živoj koži i mekši , glatko kose .
funkcija

Riblje ulje kapsule funkcija radeći s tijela prirodnih kemijskih receptora i cirkadijurni ritmovi i povećati količinu omega - 3 masnih kiselina u tijelu . Brojne studije pokazale su da veće količine omega - 3 masnih kiselina su dobre za cjelokupno zdravlje , kao i da je od kose i kože .
Efekti

uzimanje ribljeg ulja i povećava proizvodnju kolagena u koži i pomaže kosa rasti brže i zdravije . Također se vjeruje da se smirim agresivne osjećaje i imaju blagotvoran učinak na artritis .

Prednosti

povećavajući proizvodnju kolagena i djeluje kao protuupalno sredstvo , riba ulje pomaže smanjiti bore i te promiče mladenački izgled kože . Prehrana bogata omega - 3 masnim kiselinama također pridonosi zdravije, sjajan brave , jer kada su prisutni u tijelu snažne hranjive tvari koje se proširiti na hair.Fish potrošnja ulja također pomaže u borbi protiv takvih bolesti su reumatizam , depresije i Alzheimerove bolesti , prema studijama obavlja Louisiana State University .

razmatranja

Kao i kod bilo koje prehrani ili medicinske dodatak , trebali razgovarati o vašim planovima sa svojim liječnikom prije nego što počnete da se riblje ulje dodataka . Iako ne postoje očiti zdravstveni rizici povezani s uzimanje riblje ulje kapsula ili omega - 3 dodatak , uzimanje previše moglo dovesti do alergijske reakcije .