Pro i kontra za uzimanje joda dodataka

U zemljama u razvoju , nedostatka joda jeglavni zdravstveni problem . Međutim , u Sjedinjenim Američkim Državama , a preostalih industrijaliziranom svijetu , nedostatka joda je rijetka , u skladu s Mayo Clinic . U Sjedinjenim Američkim Državama , jod se dodaje kao nadopuna kuhinjska sol , koja pruža glavni izvor joda u američkoj prehrani . Ipak , neki ljudi uzimaju jod dodataka , koji imaju i prednosti i nedostatke . Regulira metabolizma

Jod je bitan u regulaciji metabolizma . Tijelo ne proizvodi jod , tako da mora biti dobiven iz hrane , ili iz dodatka , prema američkom društvo za štitnjaču . Kad netko nema dovoljno joda , uzimanje dodataka joda može ispraviti hipotireozu , ili nedovoljno aktivne štitnjače .
Regulira estrogena u tkivu dojke

Jod dodataka također imaju život - štedi prednosti za žene koje su deficitarne joda . Natural Health Information Centre tvrdi da je jod može zaštititi tkivo dojke od posljedica raka povezanih estrogena . Jod također mogu pružiti zaštitu od zračenja , što može bitiproblem sa zrelim ženama koje zakazati redovite mamografije .
Hipertireoza i Hypothyroidsm

Višak joda može imati ozbiljne zdravstvene posljedice . Pojedinci koji nisu s nedostatkom joda , ali koji uzimaju velike količine joda dodataka može razviti hipertireoza ili preaktivan štitnjače . Hipotireoza je takođermoguće nuspojava za ljude koji su ranije patili od pod - aktivna štitnjača , ali koji je povratio zdrave funkcije štitnjače , prema Merck Priručnici Online medicinskih knjižnica .
Ništetnost i Toksičnost

National Institutes of Health navodi da joda dodaci nisu nužnonajučinkovitije liječenje gušavosti ( abnormalno oticanje štitne žlijezde u vratu ) , koji je povezan s nedostatkom joda . Američki štitnjače Udruga upozorava da ljudi koji uzimaju jod , ali koji ne trebaju se može razviti autoimune bolesti štitnjače . National Health Information Centre tvrdi da su na vrlo visokim dozama , joda može biti otrovan za ljude .