Opasnost od Konjac Root

Konjac manan korijena , također poznat kao glukomanan , jetopiva vlakna koja se koristi za zgusnuti azijsku hranu , kao što su tofu i rezancima . Kada korijen dođe u dodir s vodom , što se ne otapa , ali se pretvara u ne - probavljivom gelu da tijelo izlučuje , prema web Bodybuildingforyou.com . To se koristi u prehrani pilule jer daje osjećaj punoće i sitosti . Također, utvrđeno je da se liječenje i zatvor može sniziti razine kolesterola i . Postoji nekoliko mogućih nuspojava za jelo konjak korijen , ali su uglavnom blage i reverzibilne . Gastrointestinalni

Poput mnogih drugih topivih vlakana , konjak korijen može uzrokovati povećane pražnjenje crijeva , proljev , nadutost, bol u trbuhu i nadutost , izvještava Ray Sahelian , MD , na web stranici Bodybuildingforyou.com . Smanjenje količina korijena koju jedu obično će preokrenuti takve simptome , prema internetskoj stranici Cellhealthmakeover.com .
Prehrana

Konjac Korijen može spriječiti tijelo od potpuno apsorbiranje hranjivih tvari u drugim namirnicama , tako da je poželjno da se dnevni multi-vitamin kako bi se izbjeglo razvijanje nutritivni deficit , prema web Cellhealthmakeover.com .
gutanjem

dijetalne pilule sadrže kinjac korijen treba uzeti s vodom , ali ova kombinacija može uzrokovatitabletu proširiti u grlo , iako je torijetka nuspojava .