Upute za upotrebu karnitinskih

karnitin jedodatak prehrani uzeti pomoći tijelu pretvoriti mast u energiju . Jetre i bubrega proizvodnju karnitina , naravno . Nakon što ovaj dvojac proizvodi karnitin ,tijelo ga pohranjuje u mišićima , srcu , mozgu i sperme . Većina ljudi su u stanju proizvesti sve karnitina njihova tijela potrebno . Međutim , ponekad osobe karnitin proizvodnja je nedovoljan s obzirom na uvjete kao što su angina , i on treba da se karnitin dodatak . Neki ljudi vjeruju da karnitina redovito smanjuje umor , povećava mišićnu masu i poboljšava performanse tijela tijekom aerobnih vježbi . To je ono što vam je potrebno
karnitin - bogata mesom, žitaricama i povrćem
L -karnitin dodataka