Štetni učinci taurina

Taurin je ne - bitne amino kiseline prirodno nalazi u ljudskom tijelu , posebno u srcu . Taurin se često uzima kao dodatak za poboljšanje zdravlja srca . Taurin također nalazi u energetskim pićima , dodao je kako bi se poboljšala sportsku izvedbu . Energetska pića također sadrže velike količine kofeina i guarane . To su stimulansi koji mogu izazvati neugodne nuspojave zabunom povezane s taurina , koji ima zanemariv štetan utjecaj na većinu ljudi . Nepovoljne nuspojave

Taurin nije utvrđeno da uzrokuje štetne nuspojave u znatnom broju ljudi . U dva izolirana incidenta , taurin je povezan s negativnim učincima . U jednom incidentu ,body builder pretrpjela oštećenje mozga nakon uzimanja taurin dodatak u kombinaciji s inzulinom i anaboličkih steroida . To je neodređena lioštećenje mozga uzrokovana taurina , drugim lijekovima ili kombinacijom . U drugom slučaju , čovjek je poznavali bipolarni poremećaj ozbiljno se pogoršalo kada je konzumira nekoliko konzerve energetskih napitaka koji sadrže taurin u razdoblju od četiri dana. Nejasno je , ako mu je reakcija zbog taurina i kofeina , inozitol ili drugih sastojaka , ili u kombinaciji . To su jedine dvije dokumentiranih slučajeva štetnog djelovanja koje se odnose na potrošnju taurin .
Droga interakcije

Kao i većina dodataka , taurin može komunicirati s drugim lijekovima i dodataka . Taurin se sumnja da ima diuretski učinak . To može utjecati na to kako dobrotijelo se oslobađa od litija . Litij ponekad se uzima za liječenje bipolarnog poremećaja i manija , i višak litij u tijelu može uzrokovati ozbiljne nuspojave . Ljudi uzimaju litij trebaju konzultirati svoje liječnike prije konzumiranja ili dopunjuje s taurina .
Koristi i prednosti

Taurin se prirodno nalazi u tijelu . Ljudi koji proizvode dovoljno taurin može uzeti kao dodatak za poboljšanje funkcije srca . Bolesnici s kongestivnog zatajenja srca pokazuju napredak nakon uzimanja taurin dodataka . Taurin također može poboljšati rad jetre u hepatitisa . Studenti koji konzumiraju energetska pića mogu pogrešno vjeruju da taurin poboljšanu memoriju . Pokazalo se početkom istraživanja za poboljšanje pozornost i verbalno rasuđivanje , što može poboljšati testiranje performansi , ali taurin nije mislio da imaju učinak na pamćenje .
Energetskih pića

Mnogo zbrke okolnim Taurin je nepovoljnih učinaka na tijelo proizlazi iz njegovog uključivanja u energetske napitke . Ostali sastojci tih pića nemaju negativne nuspojave na neke ljude . Kofeina i guarane , koje su stimulansi , može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak , što je rezultiralo nervozan osjećaj . Pretjerano korištenje energetskih pića može prekinuti obrasce spavanja , i oba od tih učinaka može dovesti do nervoze i razdražljivosti . Ove nuspojave su vjerojatno pripisati stimulansa u energetskih pića , kao i velike količine šećera , ne nužno i dodatkom taurina .