Kako kuhati s pivski kvasac
Nevjerojatno je da mislim da bi moglo biti bilo što hranjivo o gljiva koja raste na melase i lebdi u zraku oko nas . No, pivski kvasac , a njegova bolja degustacija rođak , prehrambene kvasac , su veliki izvor vitamina B skupine , a može pomoći regulirati šećer u krvi . Postoji nekoliko različitih načina za korištenje i kuhati s tim kvasaca , tako vi i vaša obitelj može uživati u svojim brojnim prednostima . Upute Screenshot1
posipati na kokicemix od kvasca s različitih sorti soli , granulirani češnjak, curry u prahu , čili u prahu ili kopar .
2
Dodajte do dvije žlice za lonac juhe , prstohvat curry ili kurkume i malo peršuna pahuljica . Pravilo za dodavanjem kvasca u juhama, umacima i gravies je 1/2 žličice po 1 šalica .
3
Mix u 1 žlica po 2 šalice povrća, graha i hamburgere .
4
Koristite 1 žličica pivski kvasac ili prehrambene uz svaku šalicu brašna u pekarskih proizvoda , posebno kruh .
5
Budite kreativni . Možete napraviti kvasac i sir pizzu ili posipati ga na vrhu lazanje , makaroni i sir predjela ili zelene salate .
6
Prokuhajte i zgnječiti četiri ili pet krumpir , a zatim dodajte 2 žlice kvasca, 1 žlica maslinovog ulja , peršin pahuljice i sol i papar za novi twist na već veliku hranjivu jelo .
7
Umiješajte pivskog kvasca s psa ili mačku na hranu . I dodati u tijesto prilikom domaće pseću ili Kitty kekse kako bi se uklonili buhe , promicanje zdravog kapute i pružiti sve oko prehrane .
Sljedeći članak:Kako jesti zdravo u rezancima i Društvo
Prethodna Članak:Kako povećati antioksidansi u prehrani