Kako pronaći pravu Carb Level za vas

Ugljikohidrati suvažan dio vaše svakodnevne prehrane . Naše tijelo treba ugljikohidrate da funkcionira ispravno , tako da jeminimalni iznos koji nam treba jesti svaki dan . Međutim , ugljikohidrata također može lako biti previše konzumirati , pogotovo ako imate dijabetes ili su pre - dijabetes . Oni također imajuvelik utjecaj na težini , pa otuda i " low carb " dijeta . Saznajte kako znati pravu mjeru za vas za održavanje odgovarajuće težine i dobrog zdravlja . To je ono što vam je potrebno Srpski olovku i papir ili kalkulator