Prehrambene Vrijednost kruh puding

Kruh puding jetradicionalna slastica uživali u mnogim zemljama . To počinje s kruhom izrezati na kocke ili ploške , a zatim kuha u mlijeku mješavinom šećera , jaja , vanilije i ostalih začina . Može se poslužiti toplo ili hladno ili s umakom od vrhnja . Nutritivnu vrijednost je upitna za one koji pokušavaju ostati vitak zbog visokog šećera i mliječnih sadržaja . Kalorije

Whole Foods Market ima veliku recept za kruh puding zvanom Topla Kruh puding s umakom od vanilije Javor . Ona koristi kombinaciju bijeli kruh i kroasane . Ova ukusna verzija ima 360 kalorija po 5 - unca posluživanje .
Udjelom masti

Bilo verzija kruh puding nije za one koji gledate svoje figure . Receptura za Whole Foods Market ima 20 grama ukupne masti u obroku 5 - unca .
Natrij

Kruh puding potrošnja mora biti regulirano , ne samo zato što sadržaj masnoća, ali sadržaja natrija i . 5 - unca posluživanje ima 200 mg natrija .
Sugar Sadržaj

Heavy vrhnje, maslac , smeđeg šećera i javorovog sirupa miješaju zajedno kako bi stvorili lijepu javor vanilije umak kišica preko serviranja cjelovitih namirnica ' kruh puding . Kombinacija sadrži 31 grama šećera .
Zaključak

Kruh puding nema pravu hranjivu vrijednost . Ovo jedesert da se uživa u odmoru ili na rijetkim prilikama . To je dekadentno od prvog ugriza nakraju, tako da oni koji bi trebali bacati upuštati u prehrani kroz prozor i uživati ​​u njoj toplo na hladne noći s kišica od javora vanilin umakom .